TP logo

சர்க்கரை நோய் உணவு அட்டவணை pdf (உணவு வகைகள் பட்டியல்)

சர்க்கரை நோய் உணவு அட்டவணை pdf | food chart for diabetes in tamil|Sugar patient food list Tamil | சர்க்கரை நோய் உணவு வகைகள், மற்றும் உணவு பட்டியல்!

சர்க்கரை நோய் உள்ளவர்கள் சாப்பிடவேண்டிய உணவு அட்டவணையை இங்கு கொடுத்துள்ளோம். இதை வைத்து, உங்கள் காலை உணவு, மாலை, இரவு உணவு மற்றும் சிற்றுண்டி வகைகளை நீங்கள் எளிதாக தேர்ந்தெடுத்து கொள்ளலாம்.

சில உணவுகள் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைக்க உதவுகின்றன, மேலும் இது நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்துவதில் முக்கிய பங்கு வகிக்க உதவுகிறது. இதயம் மற்றும் சிறுநீரக நோய்கள் போன்ற நீரிழிவு சிக்கல்களைத் தடுக்கும் உணவுகளை உட்கொள்வது மிகவும் நன்மை பயக்கும்.

சர்க்கரை நோய் உணவு அட்டவணை pdf

சர்க்கரை நோய் உணவு அட்டவணை

சர்க்கரை நோயாளிகள் சாப்பிட வேண்டிய உணவு வகைகள் மற்றும் சர்க்கரை நோய் உணவு அட்டவணை இங்கே பட்டியலிடப்பட்டுள்ளது.

காலை எழுந்ததும் என்ன சாப்பிட வேண்டும்?

  • இரண்டு செரிமான பிஸ்கட் சாப்பிடுங்கள் .
  • பின் சர்க்கரை இல்லாமல் ஒரு கப் காபி அல்லது தேநீர் குடிக்கலாம்.
  • காபி அல்லது தேநீர் குடிக்க விருப்பம் இல்லையெனில், எலுமிச்சை மற்றும் இஞ்சியுடன் கலந்த ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீர் மிகவும் ஆரோக்கியமானது.

காலை உணவிற்கு

சர்க்கரை நோய் உள்ளவர்கள் சாப்பிட வேண்டிய காலை உணவு அட்டவணை.

  • வேகவைத்த இட்லி + சட்னி
  • குறைந்த பட்ச எண்ணெயில் சமைத்த மென்மையான தோசை
  • கைக்குத்தல் அரிசியால் (பழுப்புஅரிசி) செய்யப்பட்ட பொங்கல்
  • வேகவைத்த கோதுமை, அல்லது அவல் கொண்டு செய்யப்படும் உப்மா
  • ராகி தோசை மற்றும் இடியாப்பம்
  • கோதுமை ரொட்டி 2 துண்டுகள் + வெள்ளை முட்டை ஆம்லெட்

நண்பகல் சிற்றுண்டி

நீரிழிவு உள்ளவர்கள் உணவுக்கு இடையே நீண்ட இடைவெளியைத் தவிர்க்க வேண்டும். குறிப்பிட்ட இடைவெளியில் சாப்பிட வேண்டும்.

எனவே, காலை உணவிற்கு பின் , 2 மணிநேர இடைவெளி விட்டு , சிற்றுண்டி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

  • ஒரு கிளாஸ் மோர் (உப்பு அல்லது சர்க்கரை இல்லாமல்)
  • குறைந்த சர்க்கரை கொண்ட பழங்கள் (ஆரஞ்சு,ஸ்ட்ராபெர்ரி, கிவி, கொய்யா, வெண்ணெய் பழம், பிளம்ஸ்)
  • ஒரு கைப்பிடி உப்பு சேர்க்காத பருப்புகள் (வேர்க்கடலை, பாதாம், வால்நட்ஸ், பிஸ்தா)

குறிப்பு: பழச்சாறுகளை தவிர்க்கவும்.

நீரிழிவு நோய்க்கு உகந்த மதிய உணவு

சர்க்கரை நோய் உள்ளவர்கள் சாப்பிட வேண்டிய மதிய உணவு அட்டவணை

  • பழுப்பு அரிசி, உடைந்த தினை, அல்லது நீரிழிவு அரிசி
  • தண்ணீர் சார்ந்த காய்கறிகளுடன் கூடிய கூட்டு ( வெள்ளரி, கேரட், தக்காளி, குடை மிளகாய், ப்ரோக்கோலி)
  • கேரட், பீன்ஸ், முட்டைக்கோஸ் போன்ற காய்கறிகளுடன் கூடிய பொரியல்கள் பருப்பு கலந்த கீரை
  • கிழங்கு அல்லாத காய்கறிகளுடன் சாம்பார்

மாலை சிற்றுண்டி

உங்கள் மாலை சிற்றுண்டியை மாலை 4-5 மணிக்குள் நீங்கள் சாப்பிட வேண்டும்.

  • சர்க்கரை இல்லாத ஒரு கோப்பை தேநீர் அல்லது காபி
  • சில செரிமான பிஸ்கட்
  • உப்மா அல்லது அடை போன்ற சிறிய ஆரோக்கியமான சிற்றுண்டி

ஆரோக்கியமான இரவு உணவு

இரவு பொழுதிற்கான சர்க்கரை நோய் உணவு அட்டவணை

  • இரவு உணவிற்கு முன் காய்கறி சூப் சாப்பிடுங்கள்.
  • ஒரு கிண்ணம் காய்கறி சாலட்.
  • பருப்பு மற்றும் காய்கறிகளுடன் கோதுமை சப்பாத்தி.
  • பருப்பு மூலம் செய்யப்படும் அடை + சட்னி.
  • காய்கறிகளுடன் ஓட்ஸ் கஞ்சி.

சாப்பிட வேண்டிய காய்கறிகள்: புடலங்காய், வாழைக்காய் , காலிஃபிளவர், சோளம், சர்க்கரை வள்ளிக்கிழங்கு, பச்சை பீன்ஸ், ப்ரோக்கோலி, கடுகு கீரைகள், கேரட்.

நீங்கள் வேறு உணவை உண்டாலோ அல்லது சர்க்கரை அதிகமுள்ள உணவை சாப்பிட்டாலோ, இந்த சர்க்கரை நோய் அளவு அட்டவணைப் படி, உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவை, கண்காணித்து கொள்வது மிகவும் அவசியம்.

இறைச்சி உண்பவர்களுக்கான குறிப்புகள்

  • உங்கள் இறைச்சியை அதிக எண்ணெய் இட்டு வறுக்க கூடாது. நீங்கள் தணலில் வேகவைத்த இறைச்சியை சாப்பிடலாம்.
  • எண்ணையில் வறுத்த இறைச்சிக்கு பதிலாக, குழம்பு வைத்து சாப்பிடலாம். கோழி மற்றும் மீன் வகைகளை அதிகம் சாப்பிடுங்கள்.
  • இறைச்சி உணவில் காய்கறிகளைச் சேர்க்கவும்.

சாப்பிட தகுந்த சிற்றுண்டி வகைகள்

  • காய்கறி சாலடுகள்.
  • பழ சாலடுகள் (சர்க்கரை குறைவாக உள்ள பழங்களுடன்).
  • வேகவைத்த காய்கறிகள்.
  • வேகவைத்த பருப்பு வகைகள்.

மேலும் சில பயனுள்ள குறிப்புகள்

  • காலை எழுந்தவுடன் சிற்றுண்டி சாப்பிடுங்கள்.
  • உணவுக்கு முன் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீர் குடிக்கவும்.
  • ஒவ்வொரு இரண்டு மணி நேரத்திற்கும் சிறிய உணவை உண்ணுங்கள்
  • இரவு உணவை சீக்கிரம் சாப்பிடுங்கள்.
  • எல்லா நேரங்களிலும் ஒரு சிறிய சிற்றுண்டியை எடுத்துச் செல்லுங்கள்.

நீங்கள் எதை தவிர்க்க வேண்டும்

  • வறுத்த உணவுகள்.
  • தேங்காய் சார்ந்த கறிகள் மற்றும் சட்னிகள்.
  • கார குழம்பு போன்ற அதிகப்படியான எண்ணெய் கொண்ட கறிகள்.
  • அதிகப்படியான எண்ணெய் மற்றும் அரிசி கொண்ட பிரியாணி மற்றும் புலாவ்.

சர்க்கரை நோய் உணவு அட்டவணை pdf | food chart for diabetes in tamil| Sugar patient food list Tamil | சர்க்கரை நோய் உணவு வகைகள், மற்றும் உணவு பட்டியல்!

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

நீரிழிவு நோயாளிகள் என்ன உணவுகளை சுதந்திரமாக சாப்பிடலாம்?

நீரிழிவு நோயாளிகள் உண்ணக்கூடிய உணவுகள் ஏராளமாக உள்ளன. பச்சை இலை காய்கறிகள், தயிர், கொழுப்பு நிறைந்த மீன், நட்ஸ் போன்ற உணவுகள்.

நீரிழிவு நோயாளிகள் காலை உணவாக என்ன சாப்பிடலாம்?

அவர்கள் தினை, காய்கறிகள் அல்லது சோயா தோசை, ஓட்ஸ் மற்றும் அதிக புரதம் கொண்ட உணவுகளை சாப்பிடலாம்.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு 5 மோசமான உணவுகள் யாவை?

வெள்ளை சர்க்கரை, சுத்திகரிக்கப்பட்ட மாவு, வெள்ளை அரிசி, வெள்ளை உப்பு, பேஸ்டுரைஸ் செய்யப்பட்ட பால்.

நீரிழிவு நோயாளிகள் இரவு உணவிற்கு என்ன சாப்பிடலாம்?

மெதுவாக சமைத்த சிக்கன் சூப், கீரை மற்றும் தக்காளி சாலட், முட்டைக்கோஸ் மற்றும் பட்டாணி வறுவல் ஆகியவை நீரிழிவு உணவுக்கு சுவையாகவும் ஆரோக்கியமானதாகவும் இருக்கும் சில இரவு உணவு உணவுகள்.

சர்க்கரை இல்லாத பழம் எது?

பழங்களில் இயற்கையான சர்க்கரை உள்ளது, இதை நீரிழிவு நோயாளிகள் அளவோடு சாப்பிடலாம். எலுமிச்சை, ஸ்ட்ராபெர்ரி, அவகேடோ, திராட்சைப்பழம் போன்ற சில பழங்களில் சர்க்கரை அளவு குறைவாக உள்ளது.

நீரிழிவு நோய்க்கு வாழைப்பழம் நல்லதா?

வாழைப்பழத்தில் நார்ச்சத்து அதிகம். எனவே, சர்க்கரை நோயாளிகள் வாழைப்பழத்தை அளவோடு சாப்பிடலாம். வாரத்திற்கு இரண்டு அல்லது மூன்று முறை அவற்றை உட்கொள்வது நல்லது.

சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு அரிசி நல்லதா?

நம் நாட்டில் அரிசி ஒரு முக்கிய உணவு. எனவே, அரிசி இல்லாத உணவு என்பது மிகவும் கடினம்.

அரிசி கார்போஹைட்ரேட் நிறைந்த உணவு மற்றும் அதிக சர்க்கரை அளவை கொண்டது. எனவே, இது சர்க்கரை நோய் உள்ளவர்களுக்கு ஏற்றதல்ல. வெள்ளை அரிசிக்கு பதிலாக, நீரிழிவு நோயாளிகள் கைக்குத்தல் அரிசியால் (பழுப்பு அரிசி) செய்யப்பட்ட உணவை சாப்பிடலாம்.

நீரிழிவு நோயாளிகள் சாப்பிட சிறந்த மதிய உணவு எது?

பழுப்பு அரிசி, உடைந்த தினை, அல்லது நீரிழிவு அரிசி, சோயா பஜ்ஜி, கோழி மற்றும் மீன் இறைச்சி மற்றும் காய்கறிகளுடன் வறுத்த பனீர் கூட சிறந்த நீரிழிவு மதிய உணவாக அறியப்படுகிறது.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு காபி நல்லதா?

காஃபின் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பாதகமான விளைவை ஏற்படுத்தும். மேலும், காஃபின் ஒரு லேசான டையூரிடிக் எனவே, காஃபின் நீக்கப்பட்ட காபி அவர்களுக்கு சிறந்த மற்றும் பாதுகாப்பான விருப்பமாகும்.

நீரிழிவு நோயாளிகள் என்ன குடிக்க வேண்டும்?

நீரிழிவு நோயாளிகள் ஆரோக்கியமாக இருக்க தங்கள் உணவை தொடர்ந்து கண்காணிக்க வேண்டும். பானங்களை காலை அல்லது மாலையில் உட்கொள்ளலாம். மூலிகை தேநீர், கீரை/மேத்தி/வேம்பு போன்ற பச்சை அடிப்படையிலான சாறு ஆகியவை நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு சிறந்த பானங்கள்.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு உருளைக்கிழங்கு சரியா?

உருளைக்கிழங்கில் அதிக மாவுச்சத்தும் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்துள்ளது. எனவே உருளைக்கிழங்கின் அளவைச் சரிபார்ப்பது முக்கியம், பேபி உருளைக்கிழங்கை காய்கறிகளுடன் சாப்பிடலாம். அனால் அளவாக சாப்பிட வேண்டும்.

நீரிழிவு நோயாளிகள் தின்பண்டங்களுக்கு என்ன சாப்பிடலாம்?

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பல்வேறு வகையான சிற்றுண்டிகள் உள்ளன. அவர்கள் கடினமாக வேகவைத்த முட்டை, ஒரு கைப்பிடி நட்ஸ் (வேர்க்கடலை, பாதாம், வால்நட்ஸ், பிஸ்தா), பழ சாலட், மோர், வேர்க்கடலை வெண்ணெய், முழு கோதுமை சாண்ட்விச் சாப்பிடலாம்.

நீரிழிவு நோயை வேகமாக குறைக்கும் உணவுகள் என்ன?

பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள், பருப்புகள் மற்றும் அதிக புரத உணவுகள் நீரிழிவு நோயைக் குறைக்க உதவுகின்றன.

தண்ணீர் குடிப்பது இரத்த சர்க்கரையை குறைக்குமா?

ஆம், தண்ணீர் இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் நீரிழிவு நோயின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது.

பாதுகாப்பான அதிகபட்ச இரத்த சர்க்கரை அளவு எது?

இரத்தச் சர்க்கரையின் அளவு நீங்கள் சாப்பிட்டீர்களா இல்லையா என்பதைப் பொறுத்தது. எனவே, உணவுக்கு முன் அதிகபட்ச இரத்த சர்க்கரை 130 ஆகவும், உணவுக்குப் பிறகு 180 ஆகவும் உள்ளது. மேலும் தெளிவான விபரங்களுக்கு, இந்த சர்க்கரை நோய் அளவு அட்டவணையை பார்க்கவும்.

வகை 2 நீரிழிவு சர்க்கரையின் அளவு என்ன?

வகை 2 நீரிழிவு நிலை என்பது தனிநபரின் உடல் வகை, உணவு உட்கொள்ளல், உடற்பயிற்சி முறை, நீர் உட்கொள்ளல் மற்றும் மன அழுத்தத்தின் அளவைப் பொறுத்தது. எனவே, இது நபருக்கு நபர் வேறுபடுகிறது.

சர்க்கரை நோயாளிகள் வேர்க்கடலை வெண்ணெய் (Peanut Butter) சாப்பிடலாமா?

வேர்க்கடலை இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கும். எனவே, வேர்க்கடலை வெண்ணெய் ஆரோக்கியமானது மற்றும் நீரிழிவு நோயாளிகள் சாப்பிடலாம். நீங்கள் அதை உங்கள் முழு கோதுமை ரொட்டியில் சேர்க்கலாம்.

நீரிழிவு நோயாளிகள் பீட்சா சாப்பிடலாமா?

ஒரு நீரிழிவு நோயாளி வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட பீட்சாவை ருசிக்கலாம், இது முழு கோதுமை பீஸ்ஸா அடிப்படையிலிருந்து நல்ல எண்ணிக்கையிலான பீஸ்ஸா டாப்பிங்ஸுடன் தயாரிக்கப்படுகிறது, மேலும் பாலாடைக்கட்டியின் அளவு மிகவும் குறைவாக இருக்க வேண்டும்.

சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு பாலாடைக்கட்டி சரியா?

பாலாடைக்கட்டியில் புரதம் அதிகம் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட் குறைவாக இருப்பதால், நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இது ஒரு நல்ல தேர்வாக இருக்கும். இருப்பினும், உங்கள் உடல் எடையை அதிகரிக்காத வகையில் மிதமான அளவில் சாப்பிட வேண்டும்.

சர்க்கரை நோய் உணவு அட்டவணை பற்றி பார்த்தோம். food chart for diabetes in tamil. சர்க்கரை நோய் உணவு வகைகள், மற்றும் சிறந்த பாதுகாப்பான உணவு பட்டியல் பற்றி விளக்கியுள்ளேன். Sugar patient food list Tamil

சர்க்கரை நோய் உணவு அட்டவணை உங்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என நம்புகிறேன்.

மேலும் படிக்க

  • நார்ச்சத்து உணவுகள் பட்டியல்
  • ஒமேகா 3 அதிகம் உள்ள உணவுகள்
  • டயட் உணவு அட்டவணை: எளிய 7 நாள் டயட் உணவு வகைகள்
  • Springer link
  • Diabetes Meal Planning

Related Posts

கழுகு vs பருந்து

பருந்து vs கழுகு வித்தியாசங்கள் என்ன? 8 வேறுபாடுகள்!

juice recipe tamil

ஜூஸ் குடிச்சா இவ்ளோ நல்லதா? 7 சுவையான பழச்சாறுகள்

தேங்காய் இல்லாமல் மீன் குழம்பு செய்வது எப்படி

தேங்காய் இல்லாமல் மீன் குழம்பு செய்வது எப்படி?

kamarajar katturai in tamil

காமராஜர் பற்றி கட்டுரை: Kamarajar Katturai in Tamil Essay Speech

Leave a comment cancel reply.

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.

  • हिं - हिंदी
  • En - English
  • తె - తెలుగు
  • Sexual Health
  • Premature Ejaculation
  • Erectile Dysfunction
  • Self-Analysis
  • Low Sperm Count
  • Low Libido Count
  • Women's Health
  • Irregular Periods
  • White Discharge
  • PCOS & PCOD
  • Fertility Booster
  • Heavy Menstrual Bleeding
  • Skin Issues
  • Fungal Infection
  • Hair Problems
  • Hair Growth
  • Hair Dandruff
  • Chronic Diseases
  • Weight Loss
  • Sleep Support
  • Stress & Anxiety

diabetes essay in tamil

  • Doctor Consultation
  • Medicine A-Z
  • பாலியல் உடல்நலம்
  • Hospital Directory
  • Doctor Directory
  • Health T.V.
  • Web Stories
  • சிகிச்சைகள்
  • வீட்டு சிகிச்சைகள்
  • அறுவை சிகிச்சை
  • ஆய்வக சோதனை
  • தெரப்பி சிகிச்சை
  • ஹோமியோபதி
  • யோகா மற்றும் உடற்பயிற்சி
  • உடற்பயிற்சி
  • உடல் எடை குறைப்பு
  • உடல் எடை அதிகரிப்பு
  • பெண் உடல்நலம்
  • குழந்தை பராமரிப்பு
  • Other Topics
  • குழந்தை பெயர்கள்
  • உடல்நல உணவுகள்
  • Health News
  • Medical Cannabis
  • Login / Sign Up
  • Sexual Problems
  • Analyze Your Hair
  • Stress Relief

99% बचत - मात्र 1 रु में खरीदें X

  • நீரிழிவு நோய்

diabetes essay in tamil

நீரிழிவு நோய் Health Center

diabetes essay in tamil

நீரிழிவு நோய் உடன் தொடர்புடைய அறிகுறிகள்

  • நீரிழிவு டிஸ்லிபிடிமியா
  • நீரிழிவு கால் புண்கள்
  • நீரிழிவு இரைப்பை வாதம்
  • நீரிழிவு கீட்டோஅசிடோசிஸ்
  • நீரிழிவு நெப்ரோபதி
  • நீரிழிவு நியூரோபதி (டயாபடிக் நியூரோபதி)
  • கர்ப்பகால நீரிழிவு

நீரிழிவு நோய் - Diabetes in Tamil

Dr. anurag shahi (aiims) mbbs,md january 21, 2017, october 09, 2021.

நீரிழிவு நோய்

நீரிழிவு(சர்க்கரை நோய்) நாளமில்லாச் சுரப்பிகளில் ஏற்படும் பொதுவான ஒரு கோளாறு ஆகும், இது எந்த வயதினரையும் எந்த பாலின மக்களையும் பாதிக்கக் கூடும். இது வெல்லமுள்ள நீரிழிவு என மருத்துவ முறைப்படி அழைக்கப்படுகிறது. இந்த நோய் இரத்த ஓட்டத்தில் உயர் இரத்த குளுக்கோஸ்(சர்க்கரை) அளவுகள் இருப்பதால் ஏற்படுகிறது. நீரிழிவை சர்க்கரை நோய் வகை 1 மற்றும் சர்க்கரை நோய் வகை 2 என வகைப்படுத்தலாம். குழந்தைகளுக்கான நீரிழிவு, கர்பகால நீரிழிவு, பலவீனமான குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை போன்றவை நீரிழிவின் பிற பிரிவுகள் ஆகும். மருத்துவ ஆராய்ச்சியாளர்கள் நீரிழிவு நோயை முழுமையாகக் கட்டுப்படுத்த முயற்சி செய்கின்றனர், ஏனெனில் நீரிழிவுக்கு ஒழுங்காக சிகிச்சை அளிக்கப்படாமல் அல்லது பெறப்படாமல் இருப்பது எப்போதும் முக்கிய உடல் நல சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும். குறிப்பாக குருட்டுத்தன்மை, இதய நோய்கள், மற்றும் முடக்குவாதம்/ஊனம் ஆகியவற்றை உண்டாக்கலாம். இருப்பினும், வாழ்க்கை முறையில் சில மாற்றங்கள் செய்தல் , உணவு, மருந்துகள், உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் சில சிகிச்சைகள் (தெரபிஎஸ்)மூலம் ஆரம்பகட்ட நிலையிலேயே நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்தவும் சரியான முறையில் கையாளவும் உதவுகின்றன.

நீரிழிவு நோய் (சர்க்கரை நோய்) வகைகள் என்ன - Types of Diabetes in Tamil

நீரிழிவு நோய் (சர்க்கரை நோய்) அறிகுறிகள் என்ன - symptoms of diabetes in tamil, நீரிழிவு நோய் (சர்க்கரை நோய்) சிகிச்சை - treatment of diabetes in tamil, நீரிழிவு நோய் (சர்க்கரை நோய்) என்ன - what is diabetes in tamil.

diabetes essay in tamil

பல்வேறு வகையான நீரிழிவு நோய்கள் உள்ளன. ஆனால் இப்போது, நாம் முதலில் வகை 1 நீரிழிவு மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு என்ற இரண்டு முக்கிய வகைகளை பற்றி விளக்கமாக பார்ப்போம்.

  • நீரிழிவுக்கு முந்தய நிலை : இது ஒரு சுட்டிக்காட்டி வகையாகும், மேலும் அடிக்கடி "எல்லைக்குட்பட்ட நீரிழிவு"(“Borderline diabetes") எனவும் குறிப்பிடப்படுகிறது. இரத்த சர்க்கரை பரிசோதனையில், உணவிற்கு முன் சாதாரண இரத்த சர்க்கரை அளவை விட அதிக இரத்த சர்க்கரை  இருக்கும் போது, உணவிற்கு பின் சாதாரண இரத்த சர்க்கரை அளவை விட இரத்த சர்க்கரை அதிகமாக இருக்கும் போதும் ஒரு மருத்துவரால் நீரிழிவை கண்டுபிடிக்க இயலும். ஆராய்ச்சியில், வகை 2 நீரிழிவு நோயைத் தேவையான நடவடிக்கைகளை எடுப்பதன் மூலம் தடுக்க அல்லது தாமதப்படுத்த முடியும் என ஆய்வு கடுமையாக பரிந்துரைக்கிறது. அவை பின்வருமாரு: நீரிழிவுக்கான உணவு வகைகளை பின்பற்றுதல், கார்போஹைட்ரேட், சுத்திகரிக்கப்பட்ட சர்க்கரைகள், பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள், பேக்கரி பொருட்கள் போன்றவற்றை தவிர்த்தல், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பின்பற்றுவது, நீச்சல், ஜாகிங், ஜிம்மிங், சைக்லிங் மற்றும் 45 நிமிடங்கள் உற்சாகமான நடைபயிற்சி போன்ற உடல் செயல்பாடுகளில் ஈடுபடுவது.
  • வகை 1 வகை 1 நீரிழிவு இன்சுலின் சார்ந்த நீரிழிவு ஆகும், பெரும்பாலும் 30 வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகளிலும் மக்களிடத்திலும் கண்டறியப்பட்டுள்ளது, இதில் உலகின் நீரிழிவு நோயாளர்களில் 10 சதவிகிதம் பங்களிப்பதாக நம்பப்படுகிறது. சேதமடைந்த கணைய பீட்டா செல்கள் காரணமாக மனித உடல் குறைந்த இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யும் போது அல்லது இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யாமல் இருக்கும்போது இந்த நிலை ஏற்படுகிறது. இந்த குளுக்கோஸ் சேமித்து வைக்கப்படாததால் மற்றும் பயன்படுத்த முடியாததால் ஆற்றலாக அதை பயன்படுத்த முடியாத காரணமாக இரத்த ஓட்டத்தில் குளுக்கோஸ் அளவு(சர்க்கரை) அதிகரிக்கிறது. ஏனேனில், குளுக்கோஸ்-ஐ ஆற்றலாக மாற்ற இன்ஸுலின் மிகவும் அவசியமானது.

வகை 1 நீரிழிவு மேலும் இரண்டு துணை பிரிவுகளாக பிரிக்கப்படுகிறது:

  • சிறுநீரக நீரிழிவு : டைப் 1 நீரிழிவு, 19 வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு ஏற்படும் இன்சுலின்-சார்ந்த(வாழ்நாள் முழுவதுமான) சிறுநீரக நீரிழிவையும் உள்ளடக்கியது. பொதுவாக 3சிறு குழந்தைகளுக்கு இன்சுலின் ஊசி மருந்துகள் போடப்படும்போது பெற்றோர்கள், காப்பாளர்கள் மற்றும் செவிலியர்களால் மேற்பார்வையிடப்படுகிறது. நீரிழிவு நோயாளிகளான பதின் பருவ சிறுவர்கள் தங்கள் டாக்டர்களால் பரிந்துரைக்கப்பட்டுள்ள இன்சுலின் அளவை தாங்களாகவே சுய-செலுத்திகளின் (self-administer insulin shots) உதவியால் போட்டுக்கொள்ளலாம்.
  • LADA: வகை 1 -ல் மேலும் ஒரு சிறப்பு வகையாக, வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகளை உள்ளடக்கியது ஆனால், அவை கணையத்தின் பீட்டா செல்கலிளிருந்து தவறான அல்லது இன்சுலின் சுரப்பு இல்லாததன் காரணமாக வகை 1-ன் நிலைகளை பிரதிபலிக்கின்றன. இதுவே LADA (Latent Autoimmune Diabetes Adulthood) என அழைக்கப்படுகிறது.
  • வகை  2 ஆராய்ச்சி கூறுகிறது: வகை 2 மிகவும் பொதுவாக மற்றும் முக்கியமாக இருக்க வேண்டும், இந்த நிலை உடலில் உள்ள இன்சுலின் தேவையான அளவை விட உடல் குறைவாக உற்பத்தி செய்யும் போது, அல்லது உற்பத்தி செய்த இன்சுலின்-யை உடல் ஏற்றுக்கொள்ளாத நிலை இருக்கும் போது(insulin sensitivity) ஏற்படுகிறது. இந்த செயலிழப்பு காரணமாக, குளுக்கோஸின் அதிக அளவு உடலில் அதிக ரத்த சர்க்கரை அளவை உருவாக்குகிறது. வகை 2 நீரிழிவு பொதுவாக 30 வயதுக்கும் மேற்பட்ட மக்களயே பாதிக்கும் ஆனால் குறிப்பிடத்தக்க ஆய்வுகள் அது இளம் குழந்தைகளுக்கு  கூட ஏற்படும் என்று குறிப்பிடுகிறது. வகை 2 பெரும்பாலும் மரபணு மூலம் ஏற்படக்கூடியது மற்றும் இது ஒரு தலைமுறையிலிருந்து மற்றொன்றுக்கு பரவலாம். உலகளாவிய ரீதியில் வளர்ந்து வரும் டைப் 2 நீரிழிவு நோய் ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறை, பூஜ்ஜியம் அல்லது குறைவான உடல்ரீதியான செயல்பாடு, மன அழுத்தம் காரணமாக சாப்பிடுவது மற்றும் தவறான உணவுப் பழக்கம் ஆகியவற்றால்  நீரிழிவு ஏற்படடுகிறது.
  • கர்ப்பகாலத்தின் நீரிழிவு பெயரில் குறிப்பிட்டது போல இந்த நிலை கர்ப்ப காலத்தில் உருவாகிறது, பொதுவாக தாய் கர்ப்பத்தின் பிற்பகுதிகளில் நீரிழிவை அடைந்து உயர் இரத்த குளுக்கோஸ் (சர்க்கரை) அளவுகளைக் கொண்டிருப்பார். குழந்தையின் பிரசவத்திற்கு பின்னர் இந்த நிலை மறைந்து விடும் எனக் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. அவ்வாறானாலும், இது சாதாரணமாக எடுத்துக்கொள்ளப்படலாம் என்று அர்த்தமல்ல. இந்த நிலையை சரியான நேரத்தில் கண்டறிய முடியாவிட்டால், நீரிழிவு நோயால் தாய் மற்றும் குழந்தைக்கு சிக்கல் ஏற்படலாம். உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனை இல்லாமல் எந்த மருந்தையும், முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளையும் எடுக்க வேண்டாம் என நீங்கள் மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறீர்கள்

diabetes essay in tamil

நீங்கள் கவனத்துடன் சில உடல் சமிக்ஞைகளை கவனிப்பவராக இருந்தால், நீரிழிவு அறிகுறிகள் விரைவாக அடையாளம் காணப்படலாம். நல்ல செய்தி என்னவென்றால் ஆரம்ப கட்டத்திலேயே இதை கண்டறிதலால், சிகிச்சை அளிக்கவும் அதை திறம்பட கட்டுப்படுத்தவும் முடியும். எனவே, நீங்கள் பின்வரும் அறிகுறிகளை உணர்ந்தால் உடனே உங்கள் மருத்துவருக்குத் தெரிவிக்கவும்:

  • கடுமையான பசி வேட்கை (சாப்பிடும் வெறி).
  • வழக்கத்தை விடவும் அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும் என தோன்றுதல், குறிப்பாக இரவு நேரங்களில்.
  • எப்போதும் தாகமாக உணருதல்.
  • திடீர் எடை இழப்பு .
  • குழப்பம், பார்வை தெளிவின்மை அல்லது இரட்டை பார்வை.
  • சோர்வாக உணருதல், எளிதில் சோர்வடைதல்.
  • மீண்டும் மீண்டும் நோய்த்தொற்றுகள், குறிப்பாக ஈறுகளில், தோல், மற்றும் நீர்ப்பையில்.
  • புண்கள் மற்றும் வெட்டுக்கள் குணமடைய வழக்கமான நேரத்தை விட அதிக நேரம்  ஆகுதல் .
  • மன அழுத்தம் மற்றும் எரிச்சல்.
  • எரிச்சல் உணர்வுகள், குறிப்பாக உங்கள் காலில் மற்றும் உள்ளங்கைகளில்.
  • ஆண்களுக்கு பாலியல் செயலிழப்பு (விறைப்பு பிரச்சினைகள்) ஏற்படலாம்.

மருத்துவரை எப்போது பார்க்கலாம்

உயர் இரத்த குளுக்கோஸ் (சர்க்கரை) அளவுகளுடன் பின்வரும் அறிகுறியை நீங்கள் உணர்ந்தால் உடனடியாக ஒரு நீரிழிவு நிபுணர் / உட்சுரப்பியல் நிபுணரை சந்திக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

  • இரத்தப் பரிசோதனை அறிக்கைகள் தொடர்ச்சியான உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் காட்டினால்(300 மில்லிகிராம் / டிஎல்).
  • ஒரு கண் அல்லது இரண்டு கண்களில் பார்வை திடீர் இழப்பு அல்லது மங்கலான பார்வை.
  • 5 நாட்களுக்கு மேலாக மேற்பூச்சு மருந்துகள் (க்ரீம் மற்றும் ஆன்டிசெப்டிகி) பயன்பாட்டிலிருந்தும் கூட புண்கள் குணமடையவில்லை, மேலும் மோசமடையக்கூடாது.
  • உங்கள் கர்ப்ப காலத்தில் அதிக  இரத்த சர்க்கரை அளவு.
  • குறிப்பாக கால் மற்றும் பாத அடி பகுதியில் உணர்வு இழப்பு.
  • திடீரென  கைகளில், தாடைகள், மார்பு, மற்றும் கணுக்கால் வலி உணர்வு மற்றும் வீக்கம்.
  • (பிகேமென்டேஷன்) தோல் நிறமிழத்தல் உடன் கடுமையான தோல் நோய்த்தாக்கங்கள்.

நீரிழிவு ஒரு நீண்ட கால நிலையில் இருப்பதால், நீரிழிவு சிகிச்சை பெரும்பாலும் சிரமமானதாகவும் சவாலாகவும் இருக்குமென தவறாக புரிந்து கொள்ளப்படுகிறது.ஆனால் மாறாக, உண்மை என்னவென்றால், அதை கட்டுபடுத்துவதற்கான சரியான வழிகளை பின்பற்றுவதன் மூலம் இந்த நிலைமையை நாம் சமாளிக்க முடியும்.

  • சிகிச்சையில் மாறுதல் அனைவருக்கும் ஒரே சிகிச்சை இருக்க முடியாது. நபருக்கு நபர் நீரிழிவு வகையை பொறுத்து சிகிச்சை வேறுபடுகிறது . உதாரணமாக, வகை 1, வகை 2.
  • உடனடியாக சிகிச்சை பெறவும் நீரிழிவு ஒரு நாள்பட்ட முற்போக்கான நோயாக இருப்பதால், மருத்துவ சிகிச்சை முடிந்தவரை விரைவில் தொடங்க வேண்டும். இந்த நோய்க்கு உடனே மருந்துகள் உட்கொள்ளுதலை தொடங்க கூடாது என்று கூறப்படுவது  ஒரு கட்டுக்கதை தான். இதற்கு மாறாக, விரைவில் மருந்துகளை ஆரம்பத்திலேயே எடுத்துக்கொள்வதால் நீரிழிவு தொடர்பான ஆபத்துக்கள் மற்றும் சிக்கல்களை தவிர்ப்பதற்கான வாய்ப்பு உள்ளது என்னும் உண்மையை டாக்டர்கள் தெரிவிக்கின்றன.
  • மருத்துவ இணக்கம் தினசரி மருந்துகளை சரியான அளவு மற்றும் சரியான நேரத்தில் எடுத்துக் கொள்ளுதல், நீரிழிவை கட்டுபடுத்துவதில் பெரும் நல்ல மற்றத்தைக் கொண்டுவருவதாகும். சரியான அளவு மற்றும் சரியான நேரத்தில் எடுத்துக் கொள்ளாதிருப்பது, நீரிழிவுகளை நிர்வகிப்பதில் முற்றிலும் உதவுவதில்லை மேலும் இரத்தச் சர்க்கரை அளவை அதிகரிக்கிறது அல்லது இரத்த சர்க்கரை அளவுகளில் திடீர் வீழ்ச்சியை ஏற்பதுத்துகிறது.
  • உணவு மாற்றம் நீரிழிவு முகாமைத்துவத்தில் குறைந்த சர்க்கரை, குறைந்த கர்ப்ஸ் மற்றும் உயர் ஃபைபர் உணவு ஆகியவற்றுடன் சேர்த்து அடிக்கடி சிறிய அளவிலான உணவு உட்கொள்வது (6 உணவுகள்) நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு 'ஆக்ட்சிசனை சுவாசிப்பது' போன்றது.
  • உடல் செயல்பாடு நீரிழிவுக்கு முக்கிய காரணம் உடல் செயல்பாடு இல்லாத வாழ்க்கை முறையே என்பதை ஆராய்ச்சிக் குறிப்புகள் வலுவாக சுட்டிக்காட்டுகின்றன. எனினும், நீச்சல், ஜாகிங், சைக்கிள், யோகா மற்றும் ஜிம்மிங் போன்ற நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்வதன் மூலம் இரத்த சர்க்கரை அளவை பெரிய அளவில் கட்டுப்படுத்தலாம்.

வகை 1 நீரிழிவுக்கான சிகிச்சை

ஒன்றாம் வகை நீரிழிவுக்கான சிகிச்சையில் இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸ் அளவுகளை வெவ்வேறு நேர இடைவெளியில் கண்காணிக்கப்படுக்கிறது (சிறந்த விளக்கப்படம் தயாரிக்கப்படுகிறது). தேவைப்பட்டால்  இன்சுலினை  பல முறை உட்செலுத்தவும் செய்யலாம். மேலும், ஒன்றாம் வகையான நீரிழிவு நோயாளிகள் கட்டுப்பாடான உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சிகளில்  தொடர்ந்து இருக்க வேண்டும். டைப் 1 நீரிழிவு பெரும்பாலும் குழந்தைகள் மற்றும் இளைஞர்களிடத்திலும் (சிறுநீரக நீரிழிவு என அறியப்படுவது) காணப்படுவதால், பெற்றோர்கள், கவனிப்பாளர்கள், செவிலியர்கள் ஆகியோர் கவனமாக இருந்து இன்சுலினை எவ்வாறு செலுத்த வேன்டும் என கற்றுக்கொள்வதன் மூலம் குறைவான வடுவையும் மற்றும் நோயாளிக்கு சரியான சிகிச்சையை அளிக்கலாம்.

வகை 2 நீரிழிவுக்கான சிகிச்சை

இராண்டாம் வகை நீரிழிவு நோயாளிகள், அவர்களின் உணவு மாற்றங்கள், பயிற்சிகள் மற்றும் மருந்துகள் வழியாக இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்த முடியும். மருத்துவர் பரிந்துரைத்தால் டைப் 2 வகை நோயாளிகளுக்கு இன்சுலின் ஊசி தேவைப்படலாம். முன்னதாகவே டைப் 2 நீரிழிவு நோயைக் கண்டுபிடித்தால் அவர்களின் உணவு பழக்க  மாற்றங்கள் மற்றும் தீவிரமான உடற்பயிற்சிகள், ஜாகிங், சைக்கிள், நீச்சல் போன்றவற்றை மேற்கொண்டு இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸின் அளவை வழக்கமான கால இடைவெளியில் சரிபார்க்கவும்.

நீரிழிவு என்பது, இரத்த ஓட்டத்தில் அதிக அளவு குளுக்கோஸ் (சர்க்கரை) உள்ள சில குறிப்பிட்ட நிலைகளுக்கான பொதுவான ஒரு பெயராகும். இந்தியாவில் மட்டும் 73 மில்லியனுக்கும் மேற்பட்ட நோயாளிகளுடன் நீரிழிவு மேலும் வேகமாக பரவி வருகிறது. நீண்ட கால வியாதியான நீரிழிவுக்கு சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை அளிக்கப்படாமல் விட்டால் பல நாள் பட்ட உடல் தொந்தரவுகளுக்கு வழிவகுக்கும். நீரிழிவு, முந்தைய காலத்தில் நம்பப்பட்டது போல, வளரும் பருவம் காரணமாக தூண்டப்படும் ஒரு நிலை அல்ல. உண்மையில், நீரிழிவு வயது மற்றும் பாலியல் வரம்பில்லாமல் யாரையும் பாதிக்கும். இருப்பினும், சில மருத்துவ ஆய்வுகள், வேறு எந்த வயதினரை விட நீரிழிவு நோய் ஆபத்திற்க்கு 40 வயதிற்கும் அதிகமான மக்கள் ஆளாகின்றன என்பதைக் குறிப்பிடுகின்றன.

மேற்கோள்கள்

  • National Kidney foundation [Internet]. New York: National Kidney Foundation; Diabetes - A Major Risk Factor for Kidney Disease
  • National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases [internet]: US Department of Health and Human Services; Diabetes, Gum Disease, & Other Dental Problems
  • National Health Service [internet]. UK; What is type 2 diabetes?
  • Diabetes.co.uk [internet] Diabetes Digital Media Ltd; Causes of Diabetes .
  • Diabetes.co.uk [internet] Diabetes Digital Media Ltd; Juvenile Diabetes .
  • National Health Service [Internet]. UK; Overview - Gestational diabetes

நீரிழிவு நோய் டாக்டர்கள்

Dr. Narayanan N K

நகரின் Endocrinologist தேடல்

  • Endocrinologist in Gurgaon
  • Endocrinologist in Gautam Buddha Nagar
  • Endocrinologist in Gaya
  • Endocrinologist in Amravati
  • Endocrinologist in Delhi
  • Endocrinologist in RAMPUR
  • Endocrinologist in Thane

நீரிழிவு நோய் க்கான மருந்துகள்

Medicines listed below are available for நீரிழிவு நோய். Please note that you should not take any medicines without doctor consultation. Taking any medicine without doctor's consultation can cause serious problems.

Medicine Name

Lab Tests recommended for நீரிழிவு நோய்

Number of tests are available for நீரிழிவு நோய். We have listed commonly prescribed tests below:

diabetes essay in tamil

Latest Articles

மாதவிடாய் வலி (வலிமிகுந்த மாதவிடாய்)

Home logo

நீரிழிவு என்றால் என்ன? எதிர்கொள்வது எப்படி? - Diabetes Explained in Tamil

Diabetes Explained in Tamil

  • அடிக்கடி பசி மற்றும் தாகம் ஏற்படுதல் 
  • எடை இழத்தல் 
  • அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும் என்ற உணர்வு மேம்படுதல் 
  • கண் மங்கலாக தெரிவது 
  • உடல் மற்றும் மனம் சோர்வு ஏற்படுதல் 
  • இரட்டை பார்வை உண்டாகுதல் 
  • அடிக்கடி பல் ஈறு, தோளில் நோய் தொற்று உண்டாகுதல் 
  • உடம்பில் ஏற்பட்ட ரத்தக்காயம் குணமாக பல காலம் எடுத்து கொள்ளும் 
  • அடிக்கடி மனஉளைச்சல் உண்டாகுதல் 
  • கால் மற்றும் உள்ளங்கையில் ஏற்படும் எரிச்சல்கள் 
  • ஆண்களுக்கு விறைப்பு தன்மை குறைதல் 
  • நீர்ச் சமநிலைக் குறைபாடு

நீரிழிவால் ஏற்படும் மோசமான விளைவுகள்

  • ரத்த நாளங்கள், நரம்பு மண்டலங்கள் அதன் தொடர்புடைய உறுப்புக்கள் செயலிழப்பது
  • 65% நீரிழிவால் பாதிக்கப்பட்ட மக்களுக்கு இதயம் செயலிழப்பு, மாரடைப்பு, பக்கவாதம் ஆகியவற்றால் இறந்துருக்கிறார்கள்
  • நீரிழிவால் கண்கள் முக்கியமாக பாதிப்படையும்.  நீரிழிவு ரெட்டினோபதியால் ரத்த நாளங்கள் பாதிப்படைந்து கண்கள் குருடவாதற்கு வாய்ப்புகள் அதிகம்
  • நரம்புகளுக்கு ரத்த ஓட்டம் குறைவதால் நரம்பு வலி மற்றும் உணர்ச்சியற்று போகுதல் நிகழலாம்
  • கால் மற்றும் கால் தொற்றுகள்,  கால் துண்டித்தல் மற்றும் குடலிறக்கம் மோசமான இரத்த ஓட்டம், திசுக்களுக்கு ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு மற்றும் நரம்பு சேதம் ஆகியவை ஏற்படுகிறது
  • சிறுநீரக பாதிப்பு (நீரிழிவு நெஃப்ரோபதி) நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பெரிய ஆபத்தாக இருக்க வாய்ப்பிருக்கிறது

பொதுவான ரத்த சர்க்கரை அளவு :

diabetes tamil

எவ்வாறு பரிசோதிப்பது ?

Hba1c பரிசோதனை:.

         ரத்தப் பரிசோதனையில் 7 அல்லது 7-க்கு கீழே இருந்தால் இயல்பானது  

சிறுநீரகப் பரிசோதனை :

  • வெறும் வயிற்றிலும் சாப்பிட்ட பின்னரும் இரண்டு மணி நேரம் கழித்து சிறுநீர் சாம்பிள் எடுக்கப்பட்டு பரிசோதனை செய்யப்படும்
  • நோயின் தாக்கத்தைப் பொறுத்து `+’ முதல் `+ + + +’ வரை என குறிப்பிடப்படும்  

ரத்தப் பரிசோதனை :

  •  வெறும் வயிற்றிலும், காலை உணவுக்குப் பின்னரும் இரண்டு மணி நேரம் கழித்து ரத்த சாம்பிள் எடுக்கப்பட்டு  குளுக்கோமீட்டர்  கருவியில் பரிசோதனை செய்யப்படும்
  • 180 க்கும் அதிகமாக அதிகமாக இருந்தால் நீரிழிவு என்கிறார்கள்

Glucometer Diabetes Check

எப்பொழுது மருத்துவரை சந்திக்கலாம்?

மேற்கண்ட ஆய்வக சோதனையில் உங்கள் ரத்த சர்க்கரை அளவு முடிவுகளை கொண்டு நீரிழிவு நிபுணர் அல்லது உட்சுரப்பியல் நிபுணரை சென்று ஆலோசிக்கவும். மேலும் பரிசோதனை முடிவுகளை தாண்டி கீழ்காணும்  காரணங்களுக்காக நீரிழிவு நிபுணர்களை அணுகலாம்.

  • கண்கள் மங்கலாக தெரிய ஆரம்பிப்பது
  • ஐந்து நாட்களுக்கு மேல் நீங்கள் ஆன்டி செப்டிக் கிரீம் உபயோகித்தும் உங்கள் காயம் ஆறாமல் இருப்பது
  • கர்ப்ப காலத்தில் பெண்கள் கண்டிப்பாக பரிசோதிக்க வேண்டும்
  • கால் பாத பகுதியில் உணர்ச்சி திறன் இழப்பது
  • கை, கால், தாடை, மார்பு மற்றும் கணுக்கால் பகுதியில் வலி மற்றும் வீக்கம் உண்டாகுதல்
  • தோல் நோய்கள் மற்றும் தோல் நிறமிழந்து போகுதல்  

நீரிழிவு நோய் வகை ஒன்றுக்கான சிகிச்சை முறைகள்

  • மருத்துவர் பரிந்துரைக்கப்பட்ட இன்சுலின் மருந்தை பல முறைகள் எடுத்துக்கொள்ளுதல்
  • தொடர்ந்து இரத்தத்தில் சக்கரையின் அளவைக் கண்காணித்து வருதல்
  • உணவு வேளைகளில் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மாத்திரைகளையும் மற்ற நேரங்களில் இன்சுலினை ஒரே சீராக வழங்கும் ஓர் உட்செலுத்தியைப் பயன்படுத்துதல்
  • பரிந்துரைக்கப்பட்ட உணவுத் திட்டத்தை முறையாகக் கடைப்பிடித்தல்

நீரிழிவு நோய் வகை இரண்டுக்கான சிகிச்சை முறைகள்

  • ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் வாழ்க்கை  முறை மேற்கொள்ளுதல்
  • நாள்தோறும் உடற்பயிற்சி மேற்கொள்ளுதல்
  • உடற்பருமனைக் குறைத்தல்
  • மருத்துவர்பரிந்துரைக்கப்பட்ட மாத்திரைகளையும் இன்சுலினையும் எடுத்துக்கொள்ளுதல்

சரியான வாழ்க்கை முறையை கடைபிடித்தால் டைப் - II நீரிழிவை குணப்படுத்தி இன்சுலின் மற்றும் மாத்திரை இல்லாத வாழ்க்கையை வாழ முடியும்  

உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறைகள்:

  • ரத்த அழுத்தத்தையும் கெட்ட கொழுப்புகளையும்   உணவு உண்ணும் முறையால் கட்டுப்பாடுடன் வைத்துக்கொள்ளவும்.
  • உங்கள் மருத்துவர் அல்லது உணவு ஆலோசனை நிபுணர் பரிந்துரைத்த சத்தான உணவு வகைகளை சாப்பிடவும்.
  • சிறந்த உடற்பயிற்சிகளை, குறைந்தது 30 நிமிடங்களுக்குச் செய்ய வேண்டும். 
  • அடிக்கடி தண்ணீர் குடிக்கவும்

தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள்: 

  • ஜூஸ் வகைகள் 
  • சாக்லேட், மிட்டாய் போன்ற நேரடி இனிப்புகள்
  • தேன், சர்க்கரை மற்றும் இனிப்புகள்
  • உலர்ந்த பழங்கள் (டிரை ஃப்ரூட்ஸ்)
  • கேக் மற்றும் பேஸ்ட்ரீஸ்
  • பொரித்த உணவுகள் மற்றும் குளிர் பானங்கள்

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் 

  • நீரிழிவை முற்றிலுமாக குணப்படுத்த முடியுமா?

           வகை - 2 நீரிழிவை மட்டும் சரியான உணவு மற்றும் வாழ்க்கை மாற்றங்களால்            குணப்படுத்த முடியும்

  • நீரிழிவு வந்துள்ள குழந்தைகள் இனிப்பே சாப்பிடக் கூடாது

           இல்லை சிறிதளவு மருத்துவரின் ஆலோசனை படி சேர்த்து கொள்ளலாம் 

  • நீரிழிவு ஒரு தொற்று நோயா?

           இல்லை

  • நீரிழிவு ஒரு பரம்பரை வியாதியா?

           இல்லை 

  • ரத்த-சர்க்கரை சோதனைகளை உள்ளடக்கிய வருடாந்திர சுகாதார பரிசோதனை செய்வது முக்கியம். முடிவுகள் அதிக இரத்த சர்க்கரையைக் காட்டினால், பதட்டப்பட வேண்டாம்  
  • தகுதிவாய்ந்த நீரிழிவு மருத்துவர்கள் மற்றும் உணவியல் நிபுணர்களைக் கொண்ட ஒரு புகழ்பெற்ற மருத்துவமனையை அணுகவும்  
  • ஒன்றாக, அவர்கள் உங்களை ஒரு சிகிச்சையின் போக்கில் வைப்பார்கள், மேலும் உங்கள் உணவு மற்றும் வாழ்க்கைமுறையில் மாற்றங்களை பரிந்துரைப்பார்கள், அது உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை இயல்பு நிலைக்கு கொண்டு வரும்

Recent Post

why-should-you-book-lab-tests-online

Diabetes prevalence and its risk factors in rural area of Tamil Nadu

Profile image of VEDAPRIYA DANDE RAJASEKAR

2010, Indian Journal of Community Medicine

Related Papers

Indian Journal of Public Health Research & Development

Chandrasekhar Vallepalli

Background: Diabetes is undoubtedly one of the most challenging health problems of the 21st century. Globally as of 2013, an estimated 382 million people or 8.3% of adults, are estimated to have diabetes, out of which about 46% were undiagnosed. Diabetes is leading cause of death, disability and economic loss throughout the world. Objectives: To assess the risk of diabetes mellitus in adults above 30 years of age in urban area of Eluru using the Indian Diabetes Risk Score (IDRS) and to determine the socio-demographic variables in relation to Diabetes risk. Methodology: This was a community based cross sectional study carried out in the urban field practice area of Alluri Sitarama Raju Academy of Medical sciences (ASRAM), Eluru for a period of one year from May 2013 to April 2014 among 380 adults of 30 years and above age group.The data was collected using IDRS - Indian Diabetes Risk Score questionnaire which is added with demographic details of the study participants. Data was entered and analyzed using Microsoft Excel 2007 and necessary statistical tests like simple proportions and chi square test were applied. Results: Out of 380, 136 (35.8%) had an IDRS of more than 60, 219 (57.6%) had an IDRS 30 to 50 and the remaining 25 (6.6%) had an IDRS less than 30. Approximately 14% of the study population had high abdominal obesity by waist circumference, 71% were having sedentary habits and 14.7% had family history of diabetes in either or both parents and their associations with diabetes risk score was significant (P<0.0001). Conclusion: Indian Diabetic Risk Score is simple, user-friendly can be reliably applied as an effective screening tool for individuals with IDRS >60 high risk for diabetes in the community. The score helps to detect the undiagnosed high risk diabetic population in the community and also reduces the cost by at least 50% comparatively to other methods. © 2017, Indian Journal of Public Health Research and Development. All rights reserved.

diabetes essay in tamil

Dr. Ranadip Chowdhury

Background: The burden of diabetes is expected to increase by 58%, from 51 million people in 2010 to 87 million in 2030. In rural India the prevalence rate has increased from 1% to 4-10% over last 20 years. IDRS is a costeffective & simple method for identifying undiagnosed diabetic subject at community level. Objectives: To find out the distribution of IDRS among the study population and to determine the association of IDRS with socio-demographic & anthropometric factors. Methods: This community based cross-sectional study was carried out in the rural practice area of (Daspara, Amdanga Block) Dept. of Community Medicine, R.G.Kar Medical College among 250 undiagnosed diabetic people aged ≥ 20 years in August’11 by using a predesigned & pretested schedule containing age, Physical activity, H/o Diabetes in family sex& waist circumference (IDRS component) and religion, SE status, , blood pressure and various anthropometric measurements. Results: Out of 250, 235 (94%) responded. 133(56.6%) were females & 102 (43.4%) were males. 108 (46%) had moderate risk (IDRS 30-50); 74(31.5%) had high risk (IDRS≥60) and 53(22.6%) had low risk (IDRS<30). In Multinomial Logistic Regression if low IDRS is compared with moderate IDRS female sex (OR-.183), BMI, hypertension (OR-.194) were found to be statistically significant and if low IDRS is compared with high IDRS female sex (OR-.202) , hypertension (OR-.13) & BMI were found to be statistically significant. By doing multinomial logistic regression hip circumference was also found to be statistical significantly associated with IDRS in both male and female. Conclusion: As the study finds that percentage of low IDRS is low among the three categories of IDRS, it is essential to implement the simple IDRS tool in the community for mass screening so that proper intervention can be carried out to reduce the burden of diabetes.

krutarth brahmbhatt

Background: Prevalence of diabetes mellitus in India is 8.7%. Around 52% of the cases of diabetes among adults in India are undiagnosed. A simplified Indian Diabetes Risk Score (IDRS) for screening of undiagnosed diabetic subjects was developed by Mohan Diabetes Foundation, Chennai. IDRS can be reliably used as an effective tool for the mass screening of diabetes in the community. Objectives: To assess the risk for type 2 diabetes among study participants using simplified version of IDRS and to estimate prevalence of abdominal obesity and physical activity among males and females. Materials and Methods: A community-based cross-sectional study was conducted in the field practice area of Urban Health Center of a medical college hospital in South India. Simple random sampling was performed to select the participants. Data collection tool had two parts. First part was about socio-demographic information and second part was " Simplified Indian Diabetes Risk Score ". Pearson's Chi-square was used as a test of significance. P-value < 0.05 was considered statistically significant. Results: Total 145 persons participated in the study. The prevalence of people at high risk of diabetes was 34% in the present study. The prevalence of abdominal obesity was 44% and 84% among males and females, respectively. Conclusion: One-third of the participants were at high risk for diabetes. IDRS is a simple and easy to use tool to assess the risk of diabetes in the community. Abstract International Journal of Medical Science and Public Health Online 2016.

Rajnish Joshi , M. Ambade

International Journal of Advanced Community Medicine

anshu singh

Indian Diabetes Risk Score-A study in rural and urban areas of Ludhiana (Punjab)

Karmjeet Pandher

Objective: The objective of the study was to identify subjects who are at risk of developing type 2 diabetes in rural and urban area using Indian Diabetes Risk Score. Design: The sampling design used for the study was 30 cluster multi-stage sampling. A total of 30 locations from Ludhiana district were selected. In the next stage of sampling 12 blocks were selected. From each block two villages (total of 24 villages) and 6 urban locations were selected in order to have a total random sample size of 529 subjects. Two modifiable (Waist circumference and physical activity) and two non-modifiable (Age and family history) factors were taken. Setting: A cross sectional study. Subjects: Men and women in the age group of ≥20 years participated in the study. Results: 529 subjects were assessed for various risk factors of diabetes. Out of these 48% rural and 49% urban subjects were aged ≥50 years. Abdominal obesity was found in 49% rural and 48% urban subjects. About 37% rural and 66% urban subjects were found to have sedentary lifestyle. 83% rural and 89% urban subjects were found to have no family history of diabetes. The study identified that 64% rural and 69% urban subjects were at high risk of developing type 2 diabetes while 35% rural and 30% urban subjects were at moderate risk of developing type 2 diabetes. Conclusions: As large number of subjects are at risk of developing type 2 diabetes, there is need to implement Indian Diabetes Risk Score in communities for large scale screening of diabetes so that we can aware people and prevent the disease at an early stage.

The Journal of the Association of Physicians of India

Prabha Adhikari

To validate the MDRF-Indian Diabetes Risk Score (IDRS) in a south Indian population in coastal Karnataka. The study was conducted at Boloor locality in Mangalore on adults aged 20 years or more. The study group comprised 551 participants (68.9% response rate). The OGTT was performed using 75 gms of glucose. The MDRF-IDRS was calculated using age, family history of diabetes, physical activity and waist measurement. ROC curves were constructed to identify the optimum value (&gt; or = 60%) of IDRS for determining diabetes as diagnosed using WHO consulting group criteria. We found that 71 of the study individuals were known diabetic subjects (KD) while 45 subjects were diagnosed to have newly diagnosed diabetes (NDD). An IDRS score of &gt; or =60 had the best sensitivity (62.2%) and specificity of (73.7%) for detecting undiagnosed diabetes in this community. Our study confirms and validates the MDRF-IDRS as being a valid simple and reliable screening tool to identify undiagnosed diabete...

Indian Journal of Community Health

Dr.Ravi Shekhawat

International Journal Of Community Medicine And Public Health

SHUVADEEP SARKAR

Background: India is currently in the grip of an explosive epidemic of type 2 diabetes. The International Diabetes Federation (IDF) estimates that by 2030, 8.4% of the adult population will have diabetes in India, which already is the world’s diabetes capital. Indian diabetic risk score (IDRS) is a cost effective and simple method for mass screening at community level. The objective of the study was to find out the prevalence of risk factors of diabetes among rural adults of Amdanga, West Bengal and to study the socio-demographic correlates of higher risk.Methods: A community-based, cross-sectional study was carried out in Amdanga, North 24 Parganas district of West Bengal from 1st August 2019 to 30 th September 2019 among 104 adult population on risk status for type 2 diabetes mellitus using IDRS. Interview was conducted using pre-designed semi-structured questionnaire followed by anthropometric measurement. The data were analyzed by SPSS 16.0 version.Results: Out of 104 study subj...

International Journal of Advances in Medicine

Balaji Arumugam

RELATED PAPERS

Fernando Damasceno

Nadia Haddad

British Journal of Ophthalmology

Philip Bloom

SARA MILENA TASCON PATIO

Journal of the International Society of Sports Nutrition

Josefina Bressan

Jesús Oswaldo Velasco García

Erasmo Carvalho

IEEE Transactions on Software Engineering

Rushikesh Joshi

International Journal of Dermatology

Gonca MUMCU

MUHAMMAD NOMAN

Proyecto, Progreso, Arquitectura

Luisa Alarcón González

Jurnal Penelitian Ilmu Ushuluddin

Abdul azis muharam Mulyadi

Animal Reproduction Science

Jorge Chacón

Proceedings of the 7th ACM International Conference on Bioinformatics, Computational Biology, and Health Informatics

Shanu Sushmita

Sedraoui Moussa

Journal of Emergency Management (JOEM)

Abeed Sarker

The 25th: A Reflection on the Reasonable Limits of Minimalism in Urban Space

Antonio Bustamante

Global Ecology and Biogeography

Valentin Golub

Journal of Catalysis

Bartolo Gabriele

Zenodo (CERN European Organization for Nuclear Research)

Uliana Sevastianiv

CWRU毕业证成绩单 凯斯西储大学毕业证

RELATED TOPICS

  •   We're Hiring!
  •   Help Center
  • Find new research papers in:
  • Health Sciences
  • Earth Sciences
  • Cognitive Science
  • Mathematics
  • Computer Science
  • Academia ©2024

Talk to us about diabetes

0345 123 2399

customer support

What is diabetes? (PDF, 312KB)

Share this Page

Facebook

© The British Diabetic Association operating as Diabetes UK, a   charity registered in England and Wales (no. 215199) and in Scotland (no. SC039136). A company limited by guarantee registered in England and Wales with (no.00339181) and registered office at Wells Lawrence House, 126 Back Church Lane London E1 1FH

Fundraising regulator logo

Essay on Diabetes for Students and Children

500+ words essay on diabetes.

Diabetes is a very common disease in the world. But people may never realize, how did they get diabetes and what will happen to them and what will they go through. It may not be your problem but you have to show respect and care for the one who has diabetes. It can help them and also benefited you to know more about it and have a better understanding of it. Diabetes is a metabolic disorder which is identified by the high blood sugar level. Increased blood glucose level damages the vital organs as well as other organs of the human’s body causing other potential health ailments.

essay on diabetes

Types of Diabetes

Diabetes  Mellitus can be described in two types:

Description of two types of Diabetes Mellitus are as follows

1) Type 1 Diabetes Mellitus is classified by a deficiency of insulin in the blood. The deficiency is caused by the loss of insulin-producing beta cells in the pancreas. This type of diabetes is found more commonly in children. An abnormally high or low blood sugar level is a characteristic of this type of Diabetes.

Most patients of type 1 diabetes require regular administration of insulin. Type 1 diabetes is also hereditary from your parents. You are most likely to have type 1 diabetes if any of your parents had it. Frequent urination, thirst, weight loss, and constant hunger are common symptoms of this.

2) Type 2 Diabetes Mellitus is characterized by the inefficiency of body tissues to effectively respond to insulin because of this it may be combined by insulin deficiency. Type 2 diabetes mellitus is the most common type of diabetes in people.

People with type 2 diabetes mellitus take medicines to improve the body’s responsiveness to insulin or to reduce the glucose produced by the liver. This type of diabetes mellitus is generally attributed to lifestyle factors like – obesity, low physical activity, irregular and unhealthy diet, excess consumption of sugar in the form of sweets, drinks, etc.

Get the huge list of more than 500 Essay Topics and Ideas

Causes of Diabetes

By the process of digestion, food that we eat is broken down into useful compounds. One of these compounds is glucose, usually referred to as blood sugar. The blood performs the job of carrying glucose to the cells of the body. But mere carrying the glucose to the cells by blood isn’t enough for the cells to absorb glucose.

This is the job of the Insulin hormone. Pancreas supply insulin in the human body. Insulin acts as a bridge for glucose to transit from blood to the body cells. The problem arises when the pancreas fails to produce enough insulin or the body cells for some reason do not receive the glucose. Both the cases result in the excess of glucose in the blood, which is referred to as Diabetes or Diabetes Mellitus.

Symptoms of Diabetes

Most common symptoms of diabetes are fatigue, irritation, stress, tiredness, frequent urination and headache including loss of strength and stamina, weight loss, increase in appetite, etc.

Levels of Diabetes

There are two types of blood sugar levels – fasting blood sugar level and postprandial blood sugar level. The fasting sugar level is the sugar level that we measure after fasting for at least eight hours generally after an overnight fast. Blood sugar level below 100 mg/dL before eating food is considered normal. Postprandial glucose level or PP level is the sugar level which we measure after two hours of eating.

The PP blood sugar level should be below 140 mg/dL, two hours after the meals. Though the maximum limit in both the cases is defined, the permissible levels may vary among individuals. The range of the sugar level varies with people. Different people have different sugar level such as some people may have normal fasting sugar level of 60 mg/dL while some may have a normal value of 90 mg/dL.

Effects of Diabetes

Diabetes causes severe health consequences and it also affects vital body organs. Excessive glucose in blood damages kidneys, blood vessels, skin resulting in various cardiovascular and skin diseases and other ailments. Diabetes damages the kidneys, resulting in the accumulation of impurities in the body.

It also damages the heart’s blood vessels increasing the possibility of a heart attack. Apart from damaging vital organs, diabetes may also cause various skin infections and the infection in other parts of the body. The prime cause of all type of infections is the decreased immunity of body cells due to their inability to absorb glucose.

Diabetes is a serious life-threatening disease and must be constantly monitored and effectively subdued with proper medication and by adapting to a healthy lifestyle. By following a healthy lifestyle, regular checkups, and proper medication we can observe a healthy and long life.

Customize your course in 30 seconds

Which class are you in.

tutor

  • Travelling Essay
  • Picnic Essay
  • Our Country Essay
  • My Parents Essay
  • Essay on Favourite Personality
  • Essay on Memorable Day of My Life
  • Essay on Knowledge is Power
  • Essay on Gurpurab
  • Essay on My Favourite Season
  • Essay on Types of Sports

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Download the App

Google Play

  • Photogallery
  • 10 வகை சட்னி ரெசிபிகள்
  • கல்லீரல் டீடாக்ஸ் உணவுகள்
  • உடல் சூடு பித்தம் தணிய
  • ஆரஞ்சு பழம்
  • How To Prevent Diabetes Even If Your Parents Are Diabetic Patients

Genetic of Diabetes :பெற்றோருக்கு நீரிழிவு இருந்தால் பிள்ளைகளுக்கும் வரலாம், எப்படி தவிர்ப்பது?

சர்க்கரை நோய். குடும்பத்தில் யாருக்கேனும் இருந்தால் அது அவர்களது பிள்ளைகளுக்கும் வருவதற்கான வாய்ப்பு அதிகமுண்டு. இதை தவிர்க்க என்ன செய்யலாம்.

how to prevent diabetes even if your parents are diabetic patients

​பரம்பரையான பாதிப்பு

​பரம்பரையான பாதிப்பு

பெற்றோர்களுக்கு நீரிழிவு இருந்தால் அது பிள்ளைகளுக்கும் வந்தே தீரும் என்று கட்டாயமில்லை. ஆனால் வருவதற்கான வாய்ப்பு மிகவும் அதிகம். குறிப்பாக வாழ்க்கை முறையிலும் மரபியல் மாற்றங்களிலும் எதிர்மறையான செயலை நீங்கள் செய்தால் கண்டிப்பாக நீரிழிவை நீங்களே வரவேற்பது போல் ஆகிவிடும். இவை கண்டிப்பாக இன்சுலின் எதிர்ப்பை ஏற்படுத்தும்.ஏனெனில் டைப் 2 நீரிழிவு நோயில் மிக முக்கியமாக பரம்பரை காரணமும் முன்வைக்கப்படுகிறது.

சர்க்கரை நோய் மொத்தம் எத்தனை வகை இருக்கு, என்னென்ன தெரியுமா?

தாய் அல்லது தந்தை யாருக்கேனும் நீரிழிவு இருந்தால் அது உங்களுக்கும் வருவதற்கான வாய்ப்பு அதிகமுண்டு. எந்த வகையில் இது ஆபத்தை உண்டாக்குகிறது என்று குறிப்பிட இன்னும் வலுவான ஆய்வுகள் தேவை என்றாலும் இது நிச்சயம் பாதிப்பை உண்டாக்க செய்யும் என்பதற்கான ஆய்வுகள் வலுவாகவே உள்ளது. கிட்டதட்ட 50% வரையான பாதிப்பை உண்டாக்கவே செய்கிறது. என்னவெல்லாம் செய்தால் இதை வராமல் தவிர்க்கலாம் என்று தெரிந்துகொள்வோம்.

​உடல் எடையை கட்டுக்குள் வையுங்கள்

​உடல் எடையை கட்டுக்குள் வையுங்கள்

அதிக எடை நீரிழிவை உண்டாக்கும். உங்கள் பெற்றோருக்கு நீரிழிவு பாதிப்பு இருந்து நீங்கள் உடல் எடையை அதிகமாக கொண்டிருந்தால் பாதிப்புக்கான வாய்ப்பு அதிகம் உண்டு. அமெரிக்கன் ஹார்ட் அசோசியேஷன் கூற்றுப்படி சரியாஅ உடல் எடையை பராமரிப்பவர்களுக்கு உடலில் நல்ல கொழுப்பு அளவும், ரத்த அழுத்தமும், ரத்த சர்க்கரை அளவும் அளவும் சீராக இருக்க கூடும். முக்கியமாக உடல் எடை சரியாக இருக்கும் போது நீரிழிவு வருவதற்கான வாய்ப்பு 75% வரை குறைவாகும்.

ஒருவேளை நீங்கள் அதிக எடைகொண்டு இளவயதில் இருந்தால் தாமதிக்காமல் சத்தான உணவு பழக்கத்தோடு உடல் எடையை குறைத்துவிடுங்கள். இல்லையெனில் 20 முதல் 40 % வரை உங்களுக்கு நீரிழிவு வருவதற்கான வாய்ப்புகள் வரக்கூடும். அதனால் எப்போதும் உடல் எடையை கட்டுக்குள் வைக்கவும்.

​உடல் உழைப்பு

​உடல் உழைப்பு

கடுமையான உடலை வறுத்தி மூட்டை தூக்கும் வேலை செய்ய வேண்டும் என்பதில்லை. ஆனால் எப்போதும் உட்கார்ந்தபடி ( நீண்ட நேரம்) வேலை செய்வதும், ஓய்வாக உட்கார்ந்து டிவி முன்பு அமர்வதும் உடலுக்கு கேடு தான் செய்யும். உடலுக்கு உழைப்பை கொடுப்பதன் மூலம் தசைகளுக்கு வேலை கொடுக்கிறோம். இன்சுலின் பயன்படுத்துகிறோம். உடலில் ரத்த சர்க்கரை அளவு உறிஞ்சுக்கொள்ள வாய்ப்பை உருவாக்கி தருகிறோம். இதனால் உடலில் இன்சுலின் சுரப்பு சீராக கூடும்.

இன்னும் சொல்ல போனால் இரண்டு மணி நேரம் ஓரிடத்தில் உட்கார்ந்தபடி டிவி பார்த்தால் நீரிழிவு நோய் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் 20% வரை அதிகரிக்க கூடும். அதற்காக ஓய்வாக இருக்க கூடாது என்று நினைக்க வேண்டாம். உடலுக்கான உழைப்பை கொடுத்த பிறகு ஓய்வும் எடுத்துகொள்ளலாம்.

​உணவில் கவனம்

​உணவில் கவனம்

மிக மிக முக்கியமான பகுதி இதுதான். நீரிழிவு வருவதை ஊக்குவிக்க கூடியது மாறிய உணவு பழக்கம் தான். அதனால் தான் நீரிழிவு வந்தவுடன் உணவில் அதிக கவனம் செலுத்த வேண்டும் என்கிறார்கள். நீரிழிவு உங்கள் பக்கம் எட்டிபார்க்க கூடாது என்று நினைத்தால் நீங்கள் உணவு முறையில் அதிக கட்டுப்பாட்டை கடைப்பிடிக்க வேண்டும்.

சுத்திகரிக்கப்பட்ட தானியங்களை காட்டிலும் முழு தானியங்களில் கவனம் செலுத்துவது நல்லது. இதிலும் குறைந்த கார்போஹைட்ரேட்டுகளான உணவை எடுக்க வேண்டும். சுத்திகரிக்கப்பட்ட பதப்படுத்த உணவுகள் நீரிழிவு அபாயத்தை அதிகரிக்க கூடும்.

முழு தானியங்கள் நார்ச்சத்து நிறைந்தவை. இது ரத்தத்தில் குளுக்கோஸாக மாறுவதற்கு பொறுமையான நேரம் பிடிக்கும். அதனால் இன்சுலின் மெதுவாக அதிகரிக்க கூடும். இதனால் டைப் 2 நோய் அபாயம் குறையும். இதிலிருக்கும் வைட்டமின்கள், தாதுக்கள், பைட்டோ கெமிக்கல்கள் நீரிழிவு அபாயத்தை குறைக்கும். இவையெல்லாமே லோகிளைசெமிக் உணவுகள்.

இவை தவிர காய்கறிகள், கீரைகள், பழங்கள் (பழச்சாறுகள் அல்ல) சுண்டல், உலர் பருப்புகள் என எல்லாமே எடுத்துகொள்ளலாம். முக்கியமாக வயிறு நிறைய எடுக்காமல் அவ்வபோது எடுத்துகொள்வது நல்லது. இன்னும் நீங்கள் இது குறித்து திட்டமிட வேண்டுமெனில் லோகிளைசெமிக் உணவை அறிந்து அதை அதிகமாக பின்பற்றலாம். இது ஒருமாதம் மட்டுமே கடைப்பிடிக்க வேண்டியதல்ல. வாழ்வு முழுமைக்கும் கடைப்பிடித்தால் சர்க்கரை வரும் அபாயத்தையும் மற்ற குறைபாடுகள் வருவதையும் பெருமளவு தவிர்த்துவிட முடியும்.

கண்டிப்பாக தவிர்க்க வேண்டியவை

கண்டிப்பாக தவிர்க்க வேண்டியவை

உணவில் இனிப்பு பானங்கள் சேர்ப்பது தினமும் எடுத்துகொள்வது நீரிழிவு அபாயத்தை அதிகரிக்க கூடும். செயற்கை இனிப்பு பானங்கள் உடல் எடை அதிகரிப்பிலும், நீரிழிவு அபாயத்திலும் தொடர்பு கொண்டவை. அதே நேரம் இவை இன்சுலின் எதிர்ப்பை அதிகரிக்க செய்யகூடியவை. நாள்பட்ட அழற்சி, அதிக ட்ரைகிளிசரைடுகள், குறைந்த அளவே நல்ல கொழுப்பு கொண்டிருப்பவை என்பதற்கான சான்றுகளும் உண்டு.

துரித உணவுகள், வறுத்த உணவுகள், எண்ணெயில் பொரித்தெடுத்த உணவுகள், பேக்கரி உணவுகள், நொறுக்குத்தீனிகள், உப்பு நிறைந்த தின்பண்டங்கள் எல்லாமே கெட்ட கொழுப்பு நிறைந்தவை இவை நீரிழிவு அபாயத்தை அதிகரிக்க செய்யும்.

சர்க்கரை நோய்க்கு அருமருந்தான நாவல் கொட்டை பொடியை வீட்டில் தயாரிக்கலாமா!

அசைவ உணவு எடுப்பவர்கள் இதை நிறுத்த வேண்டியதில்லை. ஆனால் இறைச்சி வகைகளை தவிர்த்து கடல் உணவுகளை எடுத்துகொள்ளலாம். நாட்டுக்கோழி எடுத்துகொள்ளலாம். இனிப்பை தவிர்க்க வேண்டும் என்று சொல்லவில்லை. இந்த உணவுகள் எல்லாமே எப்போதும் தவிர்த்துவிடுங்கள் என்று சொல்லவில்லை. எப்போதாவது ஒருமுறை அல்லது வாரம் ஒருமுறை அளவாக எடுத்துகொள்ளுங்கள்.

மேற்கண்டவை எல்லாம் எளிதான அனைவரும் கடைப்பிடிக்க வேண்டிய குறிப்புகள் தான். இதை பின்பற்றினால் கண்டிப்பாக நீரிழிவு வராமல் தடுத்துவிட முடியும். கடுமையாக கடைப்பிடித்தால் பரம்பரையாக வரவேண்டிய நிலை இருந்தாலும் நீரிழிவை இல்லாமல் செய்யலாம்.

உங்களுக்கானவை

ராஜஸ்தானின் பெருமிதமாக, இந்தியாவின் மிகப்பெரிய கோட்டையாக நிற்கும் சித்தோர்கர் கோட்டை!

அடுத்த செய்தி

விரைவாகக் கருத்தரிக்க உதவும் எட்டு உடலுறவு பொசிஷன்கள் என்னென்ன...

U.S. flag

An official website of the United States government

The .gov means it’s official. Federal government websites often end in .gov or .mil. Before sharing sensitive information, make sure you’re on a federal government site.

The site is secure. The https:// ensures that you are connecting to the official website and that any information you provide is encrypted and transmitted securely.

  • Publications
  • Account settings

Preview improvements coming to the PMC website in October 2024. Learn More or Try it out now .

  • Advanced Search
  • Journal List
  • Australas Med J
  • v.7(1); 2014

The current state of diabetes mellitus in India

Seema abhijeet kaveeshwar.

1. Bangalore, India

Jon Cornwall

2. University of Otago

Diabetes is fast gaining the status of a potential epidemic in India with more than 62 million diabetic individuals currently diagnosed with the disease. 1 , 2 In 2000, India (31.7 million) topped the world with the highest number of people with diabetes mellitus followed by China (20.8 million) with the United States (17.7 million) in second and third place respectively. According to Wild et al. 3 the prevalence of diabetes is predicted to double globally from 171 million in 2000 to 366 million in 2030 with a maximum increase in India. It is predicted that by 2030 diabetes mellitus may afflict up to 79.4 million individuals in India, while China (42.3 million) and the United States (30.3 million) will also see significant increases in those affected by the disease. 3 , 4 India currently faces an uncertain future in relation to the potential burden that diabetes may impose upon the country. Many influences affect the prevalence of disease throughout a country, and identification of those factors is necessary to facilitate change when facing health challenges. So what are the factors currently affecting diabetes in India that are making this problem so extreme?

The aetiology of diabetes in India is multifactorial and includes genetic factors coupled with environmental influences such as obesity associated with rising living standards, steady urban migration, and lifestyle changes. Yet despite the incidence of diabetes within India, there are no nationwide and few multi-centric studies conducted on the prevalence of diabetes and its complications. The studies that have been undertaken are also prone to potential error as the heterogeneity of the Indian population with respect to culture, ethnicity, socio- economic conditions, mean that the extrapolation of regional results may give inaccurate estimates for the whole country.

There are, however, patterns of diabetes incidence that are related to the geographical distribution of diabetes in India. Rough estimates show that the prevalence of diabetes in rural populations is one-quarter that of urban population for India and other Indian sub-continent countries such as Bangladesh, Nepal, Bhutan, and Sri Lanka. 3 , 5 Preliminary results from a large community study conducted by the Indian Council of Medical research (ICMR) revealed that a lower proportion of the population is affected in states of Northern India (Chandigarh 0.12 million, Jharkhand 0.96 million) as compared to Maharashtra (9.2 million) and Tamil Nadu (4.8 million). 5 The National Urban Survey conducted across the metropolitan cities of India reported similar trend: 11.7 per cent in Kolkata (Eastern India), 6.1 per cent in Kashmir Valley (Northern India), 6 11.6 per cent in New Delhi (Northern India), and 9.3 per cent in West India (Mumbai) compared with (13.5 per cent in Chennai (South India), 16.6 per cent in Hyderabad (south India), and 12.4 per cent Bangalore (South India). 7 A suggested explanation for this difference is that the north Indians are migrant Asian populations and south Indians are the host populations, 8 however this possible cause-and-effect has not been corroborated through further research. Similar ethnographic disparities have been observed in indigenous and non-indigenous populations in countries colonised by the Great Britain: indigenous people from New Zealand and Australia have been shown to suffer from diabetes and cardio-metabolic disorders more than the non-indigenous people. 9 , 10 Further studies are required in India to highlight cultural and ethnic trends and provide a more complete understanding of the differences in diabetes aetiology between Indian and other ethnic groups within India.

Although the Indian urban population has access to reliable screening methods and anti-diabetic-medications, such health benefits are not often available to the rural patients. There is a disproportionate allocation of health resources between urban and rural areas, and in addition poverty in rural areas may be multi-faceted. Food insecurity, illiteracy, poor sanitation, and dominance of communicable diseases may all contribute, which suggests that both policy makers and local governments may be undermining and under-prioritising the looming threat of diabetes. 5 Such inadequacies contribute to an infrastructure that may result in poor diabetes screening and preventive services, non-adherence to diabetic management guidelines, lack of available counselling, and long distance travel to health services. Aged care facilities in rural areas report disparity in the diabetes management compared with their urban counterparts, 11 with these populations more likely to suffer from diabetic complications compared to their urban counterparts. More needs to be done to address the rural-urban inequality in diabetes intervention.

Obesity is one of the major risk factors for diabetes, yet there has been little research focusing on this risk factor across India. 12 Despite having lower overweight and obesity rates, India has a higher prevalence of diabetes compared to western countries suggesting that diabetes may occur at a much lower body mass index (BMI) in Indians compared with Europeans. 12 , 13 Therefore, relatively lean Indian adults with a lower BMI may be at equal risk as those who are obese. 6 Furthermore, Indians are genetically predisposed to the development of coronary artery disease due to dyslipidaemia and low levels of high density lipoproteins; 14 these determinants make Indians more prone to development of the complications of diabetes at an early age (20-40 years) compared with Caucasians (>50 years) and indicate that diabetes must be carefully screened and monitored regardless of patient age within India. 14

An upsurge in number of early-onset diabetes cases is also responsible for the development of various diabetic complications due to longer disease duration, however data on the prevalence on diabetic complications across the whole of India is scarce. 15 , 16 A recent international study reported that diabetes control in individuals worsened with longer duration of the disease (9.9±5.5 years), 15 with neuropathy the most common complication (24.6 per cent) followed by cardiovascular complications (23.6 per cent), renal issues (21.1 per cent), retinopathy (16.6 per cent) and foot ulcers (5.5 per cent). 7 These results were closely in line with other results from the South Indian population, 17 - 21 however further data from different sections of India is required to be able to assess whether patterns of complications rates vary across the country. Poor glycaemic control, a factor that has been observed in the Indian diabetic population, 18 is responsible for micro- and macrovascular changes that present with diabetes, and can predispose diabetic patients to other complications such as diabetic myonecrosis 22 and muscle infarction. 23 Developing countries like sub-Saharan African countries have noted rise in Plasmodium falciparum cases in patients with diabetes mellitus, 24 and the convergence of two such diseases provides for complications that not only limit the available treatment options but also increase the morbidity, mortality and financial burden on a resource limited country like India.

There are a number of challenges that plague diabetes care in India. While HbA1c is the gold standard test around the world for insulin initiation and intensification, it is not easily available to a large section of Indian population. 24 Furthermore, there is a lack of “clinical inertia” for the commencement of insulin therapy in both the clinical and patient communities. The most common apprehensions are related to the complexities of the insulin regimen and concerns about weight gain, hypoglycaemic events, and fear of insulin prick. An inadequacy in Indian guidelines is also responsible for wide variation in treatment preferences across the country; 25 the creation of simple and practical insulin guidelines that can be incorporated into routine clinical practice by primary health care physicians are desperately required to facilitate treatment and the initiation of insulin therapy throughout the country.

To reduce the disease burden that diabetes creates in India, appropriate government interventions and combined efforts from all the stakeholders of the society are required. 2 Clinicians may be targeted to facilitate the implementation of screening and early detection programmes, diabetes prevention, self-management counselling, and therapeutic management of diabetes in accordance with the appropriate local guidelines form the backbone of controlling the predicted diabetes epidemic. Early screening and detection of pre-diabetes (especially in pregnant women, 26 children and adults with BMI ≥25) may yield positive health outcomes in society. 27 Continuing education programmes for general practitioners may provide the “clinical inertia” required to initiate programme adherence, and may be a major step in achieving target glycaemic levels and the prevention of disease complications. Aggressive clinical measures in terms of early insulin initiation combined with optimal doses of oral hypoglycaemic agents and appropriate lifestyle modification could also have long-term positive effects in disease management.

Government policies may help in creating guidelines on diabetes management, funding community programmes for public awareness about the diabetes risk reduction, availability of medicines and diagnostic services to all sections of community. 28 Efforts by various governments and agencies around the world to intervene in diabetes management have resulted in positive health outcomes for their communities. In the United States there are number of public and private funded programmes to prevent and manage diabetes that have been successful. 29 , 30 Similarly, the Australian government runs programmes such as the “National Health Priority Areas initiative” that is dedicated to provide focussed and continuum of care and attention on chronic disease like diabetes. 31 , 32 The United Kingdom government places special emphasis on diabetes care in patients, with the National Health Service conducting various patient education programs and trials to improve quality of life of patients such as the “Dose Adjustment for Normal Eating” (DAFNE) study and “Diabetes Education & Self-Management for Ongoing & Newly Diagnosed” (DESMOND) study to provide patient education. 33 Similarly, a government initiative in the United Arab Emirates has set up an expert panel to form guidelines for diabetes management and public awareness programmes. 34 This has resulted in positive health effects which may arrest rising trend in diabetes cases in that country. 34 In India, similar efforts and services are required at ‘grass roots’ level to contain the new-age diabetes pandemic.

Conclusions

Diabetes mellitus is reaching potentially epidemic proportions in India. The level of morbidity and mortality due to diabetes and its potential complications are enormous, and pose significant healthcare burdens on both families and society. Worryingly, diabetes is now being shown to be associated with a spectrum of complications and to be occurring at a relatively younger age within the country. In India, the steady migration of people from rural to urban areas, the economic boom, and corresponding change in life-style are all affecting the level of diabetes. Yet despite the increase in diabetes there remains a paucity of studies investigating the precise status of the disease because of the geographical, socio-economic, and ethnic nature of such a large and diverse country. Given the disease is now highly visible across all sections of society within India, there is now the demand for urgent research and intervention - at regional and national levels - to try to mitigate the potentially catastrophic increase in diabetes that is predicted for the upcoming years.

PEER REVIEW

Not commissioned. Externally peer reviewed

CONFLICTS OF INTEREST

JC is the deputy editor of the AMJ.

Please cite this paper as: Kaveeshwar SA, Cornwall J. The current state of diabetes mellitus in India. AMJ 2014, 7, 1, 45-48. http//dx.doi.org/10.4066/AMJ.2013.1979

Translation of "diabetes" into Tamil

நீரிழிவு, நீரிழிவுநோய், உதகக்கொட்டு are the top translations of "diabetes" into Tamil. Sample translated sentence: “Happiness or related mental states like hopefulness, optimism and contentment appear to reduce the risk or limit the severity of cardiovascular disease, pulmonary disease, diabetes, hypertension, colds and upper-respiratory infections,” says a report in Time magazine. ↔ “மகிழ்ச்சி அல்லது அதோடு தொடர்புடைய மனநிலைகளான நம்பிக்கை, திருப்தி போன்றவை இதய நோய், நுரையீரல் நோய், நீரிழிவு நோய், இரத்தக் கொதிப்பு, சளி, மூச்சுக் குழலில் உண்டாகும் தொற்றுகள் ஏற்படுவதைக் குறைப்பதாக அல்லது அவற்றின் தீவிரத்தைக் கட்டுப்படுத்துவதாக தோன்றுகிறது” என டைம் பத்திரிகையின் அறிக்கை கூறுகிறது.

The inability of the body to produce, or the inability to metabolize, the human hormone insulin. [..]

English-Tamil dictionary

மூத்திரம் சர்க்கரைத்தன்மைகலந்து மிதமிஞ்சி இறங்கும் நோய்

நீரிழிவுநோய்

உதகக்கொட்டு.

Less frequent translations

  • சர்க்கரை நோய்
  • சர்க்கரை நோய்நீரிழிவு
  • சலக்கழிச்சல்
  • சலரோகம்நீரிழிவு
  • நீரழிவு நோய்
  • நீரிழிவு நோய்.
  • பகுமூத்திரம்
  • பெருமூத்திரம்
  • மதுப்பிரமேகம்
  • மூத்திரசங்கம்
  • மூத்திராதிசாரம்
  • வெகுமூத்திரம்
  • நீரிழிவு நோய்

Show algorithmically generated translations

Automatic translations of " diabetes " into Tamil

Translations with alternative spelling

Phrases similar to "diabetes" with translations into Tamil

  • diabets, renal சிறுநீரக நீரிழிவுநோய்
  • Diabetic தேமா நோய்
  • type i diabetes முதல்வகை சர்க்கரை நோய்
  • diabetic cataract நீரிழிவுக் கண்புரை
  • diabetes mellitus சர்க்கரை நோய் · நீரிழிவு · நீரிழிவு நோய் · நீரிழிவுநோய் வகை · மதுமேகம் · மரபு நீரிழிவு
  • Incipient diabetes. சலக்கழிச்சல்
  • latent diabetes மறைநிலை நீரிழிவு
  • pre diabetes நீரிழிவு நோயின் முன்னோடி நிலை

Translations of "diabetes" into Tamil in sentences, translation memory

Advertisement

Advertisement

The ICMR-INDIAB Study: Results from the National Study on Diabetes in India

  • Review Article
  • Published: 15 March 2023
  • Volume 103 , pages 21–32, ( 2023 )

Cite this article

diabetes essay in tamil

  • Ranjit Mohan Anjana   ORCID: orcid.org/0000-0002-4843-1374 1 ,
  • Mohan Deepa 1 &
  • Rajendra Pradeepa 1  

865 Accesses

15 Altmetric

Explore all metrics

A Correction to this article was published on 01 January 2023

This article has been updated

Diabetes and related metabolic non-communicable diseases (NCDs), such as hypertension and obesity, are no longer only a problem in affluent industrialized countries; prevalence rates are rapidly rising in developing nations like India as well. Given that diabetes is becoming increasingly prevalent in India on account of rapid urbanization and economic development, reliable epidemiological data are essential for estimating the effects and determinants of diabetes and facilitating the development of prevention and control methods. Though several regional studies exist, the marked heterogeneity between states and regions of India limits the generalizability of their results. The national Indian Council of Medical Research-India Diabetes (ICMR-INDIAB) study was designed and conducted to provide accurate and comprehensive state- and national-level data on the prevalence of diabetes and other metabolic NCDs in India. The ICMR-INDIAB study was conducted in all 30 states/union territories of India between 2008 and 2020. The study reports on the prevalence of various cardiometabolic disease risk factors such as diabetes, prediabetes, obesity, hypertension and dyslipidemia, assessment of knowledge of diabetes in the general population and those with known diabetes, achievement of diabetes treatment targets and the role of migration, diet and physical inactivity on diabetes. This study, the largest nationally representative population-based study conducted in India, thereby helps to estimate the burden of diabetes and other metabolic NCDs in a representative sample of adults living in both urban and rural India.

This is a preview of subscription content, log in via an institution to check access.

Access this article

Price includes VAT (Russian Federation)

Instant access to the full article PDF.

Rent this article via DeepDyve

Institutional subscriptions

diabetes essay in tamil

Similar content being viewed by others

diabetes essay in tamil

Update on the Obesity Epidemic: After the Sudden Rise, Is the Upward Trajectory Beginning to Flatten?

diabetes essay in tamil

Recent Developments in Biomarkers for Diagnosis and Screening of Type 2 Diabetes Mellitus

diabetes essay in tamil

The management of type 1 diabetes in adults. A consensus report by the American Diabetes Association (ADA) and the European Association for the Study of Diabetes (EASD)

Data availability.

The datasets generated during and/or analysed during the current study are available from the corresponding author on reasonable request.

Change history

06 may 2023.

A Correction to this paper has been published: https://doi.org/10.1007/s41745-023-00387-4

Terzic A, Waldman S (2011) Chronic diseases: the emerging pandemic. Clin Transl Sci 4:225–226

Article   Google Scholar  

International Diabetes Federation. IDF Diabetes Atlas, 10th edn. Brussels,Belgium (2021) Available at:&nbsp;https://www.diabetesatlas.org (Accessed on 22 Nov 2022)

Anjana RM, Ali MK, Pradeepa R, Deepa M, Datta M, Unnikrishnan R et al (2011) The need for obtaining accurate nationwide estimates of diabetes prevalence in India—rationale for a national study on diabetes. Indian J Med Res 133:369–380

CAS   Google Scholar  

Ahuja MMS (1979) Epidemiological studies on diabetes mellitus in India. In: Ahuja MMS (ed) Epidemiology of diabetes in developing countries. Interprint, New Delhi, pp 29–38

Google Scholar  

Ramachandran A, Snehalatha C, Kapur A, Vijay V, Mohan V, Das AK et al (2001) Diabetes Epidemiology Study Group in India (DESI). High prevalence of diabetes and impaired glucose tolerance in India: National Urban Diabetes Survey. Diabetologia 44:1094–1101

Article   CAS   Google Scholar  

Sadikot SM, Nigam A, Das S, Bajaj S, Zargar AH, Prasannakumar KM, DiabetesIndia et al (2004) The burden of diabetes and impaired glucose tolerance in India using the WHO 1999 criteria: prevalence of Diabetes in India Study (PODIS). Diabetes Res Clin Pract 66:301–307

Mohan V, Mathur P, Deepa R, Deepa M, Shukla DK, Menon GR et al (2008) Urban rural differences in prevalence of self-reported diabetes in India–the WHO-ICMR Indian NCD risk factor surveillance. Diabetes Res Clin Pract 80:159–168

Ajay VS, Prabhakaran D, Jeemon P, Thankappan KR, Mohan V, Ramakrishnan L et al (2008) Prevalence and determinants of diabetes mellitus in the Indian industrial population. Diabetes Med 25:1187–1194

Anjana RM, Pradeepa R, Deepa M, Datta M, Sudha V, Unnikrishnan R et al (2011) The Indian Council of Medical Research-India Diabetes (ICMR-INDIAB) study: methodological details. J Diabetes Sci Technol 5:906–914

Anjana RM, Deepa M, Pradeepa R, Mahanta J, Narain K, Das HK et al (2017) ICMR–INDIAB Collaborative Study Group. Prevalence of diabetes and prediabetes in 15 states of India: results from the ICMR-INDIAB population-based cross-sectional study. Lancet Diabetes Endocrinol. 5:585–596

Bhansali A, Dhandania VK, Deepa M, Anjana RM, Joshi SR, Joshi PP et al (2015) Prevalence of and risk factors for hypertension in urban and rural India: the ICMR-INDIAB study. J Hum Hypertens 29:204–209

Pradeepa R, Anjana RM, Joshi SR, Bhansali A, Deepa M, Joshi PP et al (2015) ICMR-INDIAB Collaborative Study Group. Prevalence of generalized & abdominal obesity in urban & rural India-the ICMR-INDIAB Study (Phase-I) [ICMR- NDIAB-3]. Indian J Med Res 142:139–150

Joshi SR, Anjana RM, Deepa M, Pradeepa R, Bhansali A, Dhandania VK, et al (2014) ICMR-INDIAB Collaborative Study Group. Prevalence of dyslipidemia in urban and rural India: the ICMR-INDIAB study. PLoS One 9:e96808.

Anjana RM, Pradeepa R, Das AK, Deepa M, Bhansali A, Joshi SR, et al (2014) ICMR– INDIAB Collaborative Study Group. Physical activity and inactivity patterns in India—results from the ICMR-INDIAB study (Phase-1) [ICMR-INDIAB-5]. Int J Behav Nutr Phys Act 11:26

Anjana RM, Unnikrishnan R, Deepa M, Venkatesan U, Pradeepa R, Joshi S et al (2022) ICMR-INDIAB collaborators. Achievement of guideline recommended diabetes treatment targets and health habits in people with self-reported diabetes in India (ICMR-INDIAB-13): a national cross-sectional study. Lancet Diabetes Endocrinol 10:430–441

World Health Organization (2006) Definition and diagnosis of diabetes mellitus and intermediate hyperglycemia: Report of a WHO/IDF Consultation, Geneva, World Health Organization, p 39

Expert Committee on the Diagnosis and Classification of Diabetes Mellitus (1997) Report of the Expert Committee on the Diagnosis and Classification of Diabetes Mellitus. Diabetes Care 20:1183–1197

Visser A, Snoek F (2004) Perspectives on education and counseling for diabetes patients. Patient Educ Couns 53:251–255

Deepa M, Bhansali A, Anjana RM, Pradeepa R, Joshi SR, Joshi PP et al (2014) Knowledge and awareness of diabetes in urban and rural India: The Indian Council of Medical Research India Diabetes Study (Phase I): Indian Council of Medical Research India Diabetes. Indian J Endocrinol Metab 18:379–385

Lim SS, Vos T, Flaxman AD, Danaei G, Shibuya K, Adair-Rohani H et al (2012) A comparative risk assessment of burden of disease and injury attributable to 67 risk factors and risk factor clusters in 21 regions, 1990–2010: a systematic analysis for the Global Burden of Disease Study 2010. Lancet 380:2224–2260

Chobanian AV, Bakris GL, Black HR, Cushman WC, Green LA, Izzo JL Jr et al (2003) The seventh report of the Joint National Committee on Prevention, Detection, Evaluation and Treatment of High Blood Pressure (JNC-7). JAMA 289:2560–2572

Misra A, Luthra K, Vikram NK (2004) Dyslipidemia in Asian Indians: determinants and significance. J Assoc Physicians India 52:137–142

World Health Organization. Situation report: in international migration in south and south west Asia. https://sitreport.unescapsdd.org/health/migration-and-non-communicable-diseases-ncds [Accessed on 18 Nov 2022]

Davies AA, Borland RM, Blake C, West HE (2011) The dynamics of health and return migration. PLoS Med 8(6):e1001046. https://doi.org/10.1371/journal.pmed.1001046

Pradeepa R, Subashini R, Venkatesan U, Ningombam S, Purty A, John M et al (2021) ICMR-INDIAB Study Group. Effect of internal migration on diabetes and metabolic abnormalities in India—The ICMR-INDIAB study. J Diabetes Complications 35(12):108051

Anjana RM, Srinivasan S, Sudha V, Joshi SR, Saboo B, Tandon N, et al; ICMR-INDIAB Collaborative Study Group. Macronutrient Recommendations for Remission and Prevention of Diabetes in Asian Indians Based on a Data-Driven Optimization Model: The ICMR-INDIAB National Study. Diabetes Care. 2022 Aug 18:dc220627.

World Health Organization: Global strategy on diet, physical activity and health- Diet and physical activity: a public health priority. (2015). http://www.who.int/dietphysicalactivity/en/ accessed on 17 Nov 2022

Bull FC, Maslin TS, Armstrong T (2009) Global physical activity questionnaire (GPAQ): nine country reliability and validity study. J Phys Act Health 6:790–804

Download references

This work was supported by Indian Council of Medical Research, No. 57/5/National Coord.Center /INDIAB-Ph-II/17-NCD-II and Department of Health Research, Ministry of Health and Family Welfare, Government of India No.57/1/VM/INDIAB-DHR/2012-NCD-II.

Author information

Authors and affiliations.

Madras Diabetes Research Foundation and Dr. Mohan’s Diabetes Specialities Centre, ICMR Centre for Advanced Research on Diabetes, Chennai, India

Ranjit Mohan Anjana, Mohan Deepa & Rajendra Pradeepa

You can also search for this author in PubMed   Google Scholar

Corresponding author

Correspondence to Ranjit Mohan Anjana .

Ethics declarations

Conflict of interest.

The authors declare that they have no conflict of interest.

Additional information

Publisher's note.

Springer Nature remains neutral with regard to jurisdictional claims in published maps and institutional affiliations.

Rights and permissions

Springer Nature or its licensor (e.g. a society or other partner) holds exclusive rights to this article under a publishing agreement with the author(s) or other rightsholder(s); author self-archiving of the accepted manuscript version of this article is solely governed by the terms of such publishing agreement and applicable law.

Reprints and permissions

About this article

Anjana, R.M., Deepa, M. & Pradeepa, R. The ICMR-INDIAB Study: Results from the National Study on Diabetes in India. J Indian Inst Sci 103 , 21–32 (2023). https://doi.org/10.1007/s41745-023-00359-8

Download citation

Received : 20 December 2022

Accepted : 14 January 2023

Published : 15 March 2023

Issue Date : January 2023

DOI : https://doi.org/10.1007/s41745-023-00359-8

Share this article

Anyone you share the following link with will be able to read this content:

Sorry, a shareable link is not currently available for this article.

Provided by the Springer Nature SharedIt content-sharing initiative

  • Find a journal
  • Publish with us
  • Track your research

Diabetes - Free Essay Samples And Topic Ideas

Diabetes is a chronic disease characterized by high levels of sugar in the blood due to insulin production issues or the body’s response to insulin. Essays on diabetes could delve into the types of diabetes, its prevalence, management strategies, and the impact on individuals and communities. Discussions might also explore ongoing research and advancements in diabetes care. A substantial compilation of free essay instances related to Diabetes you can find in Papersowl database. You can use our samples for inspiration to write your own essay, research paper, or just to explore a new topic for yourself.

A Problem of Hispanics with Diabetes

Introduction The health care industry changes each and every year. Making America a very diverse nation and with diversity many issues present itself in today's society. One of the main issues that is affecting society is the prevalence of Type 2 Diabetes in Hispanics. The purpose of this paper is to provide cultural information and awareness of this issue with ways to assist in the prevention of Diabetes. Knowledge about diabetes is very important and sometimes there is not enough […]

Clinical Problem of Diabetes Type i and II

Abstract This capstone paper integrates the current clinical problem of diabetes type I and II in the hospitalized adult and youth patients with the associated QSEN nursing competency of patient centered care by addressing and exploring the following question: Among patients with Diabetes, how does diabetes self-management education programs (DSME) compared with no diabetes self-management education programs affect diabetic self-care/self-management? After an introduction of the problem and its significance to patient centered care, a review of current research literature that […]

King’s Theory and Nursing Process

My institution, Overlake Hospital has a multidisciplinary diabetes inpatient team that include, endocrinologists, diabetes specialist podiatrist, nurses, wound care specialist, dietitian and social workers. Often patients expressed their concern and fear over not being able to self-manage their condition. Lack of knowledge on how to treat, lack of understanding of proper food choices, exercise regimen and overwhelming burden of this chronic disease causes depression. Our interdisciplinary team focuses on care for each and every individual's complex need and educate, train […]

We will write an essay sample crafted to your needs.

General Characteristic of Type II Diabetes

Type 2 Diabetes Background about the disease- Type 2 Diabetes is a disorder caused by an imbalance of insulin. It is the more common form of diabetes, mostly seen in adults but now increasingly observed in young adults as well. Also known as non-insulin-dependent diabetes, this lifelong disease causes your blood glucose level to rise above the normal range. Pathophysiology and causes- Type 2 diabetes stems from several factors. It can develop when your body becomes resistant to insulin or […]

Keto Diet and Type Diabetes

Some people experience autoimmune diseases while others do not. Maybe you have tried to understand how changes in your diet might help an autoimmune disease. Or maybe you are worried that what you are eating is contributing to it? Perhaps you are someone that is suffering from type 1 diabetes and wonder how the ketogenic (referred to as “keto”) diet might help to ease some of the symptoms. We want to assist you in choosing fuel for your body that […]

Importance of Nursing Theories

Nursing theories are important tools for the designing, understanding, and application of diabetes patient education (Anderson, Funnell, & Hernandez, 2005). Imogene King is one of the nursing theorists who has made significant contributions to nursing. King's Conceptual Framework and Theory of Goal Attainment (TGA) is valuable in the care of diabetes patients and adherence to treatment. In my unit most commonly-used nursing theories include, King's theory of goal attainment to the care of the adult with diabetes mellitus. TGA theory […]

History and Types of Diabetes

The first sign of diabetes was discovered in 1500 B.C.E by the Egyptians. According to one study, ancient Indians were familiar with the condition and had even determined two types of the condition. They called it "honey urine" and tested for it by determining if the ants were drawn to the urine. The first mention of the word diabetes was by the Greeks. It means "to go through", it was named this because of its main symptom: the excessive passing […]

The Basic Problem of Diabetes

Uncontrolled levels of blood glucose are the basic problem in patients admitted to our unit. Many are related to lack of knowledge and self-care in diabetes management, sedentary lifestyle, and food habits. This reveals that when assessing a patient in the hospital, a nurse must consider all factors and design a care plan accordingly. Nurses need to be non-judgmental and assess what factors may limit patients' abilities to follow lifestyle recommendations. According to the American Diabetes Association (ADA), uncontrolled blood […]

My Work as a Nurse

I work at Overlake Hospital Medical Center on a Medical Surgical and Oncology Unit. As a bedside nurse, my job and responsibility not only centered around vigilant monitoring for physiological changes and immediate needs of patients but also centered around an emotional aspect of caring and advocating. Our 37-bed unit provides care for various medical-surgical conditions, chemotherapy infusion, blood transfusion, dialysis, oncology with hospice, and end of life care patients on a day to day basis. As a bedside nurse, […]

Diabetes and its Main Types

Diabetes is a disorder of the endocrine system, which messes with the metabolism of carbohydrates, fats, and proteins. The metabolism is compromised because of a lack of insulin, either from destruction of the beta cells, which secrete insulin, or because of insulin resistance. Insulin is secreted by beta cells and it is what enables the cells to use glucose. Type 1 diabetes was formerly called juvenile diabetes because mostly kids were diagnosed with it. It is now changed to be […]

Adverse Health Effect of Environmental Heavy Metals on Diabetes

ABSTRACT Type 2 diabetes (T2D) and its complications constitute a major public health problem for both developed and developing countries due to the high rate of morbidity and mortality associated with the disease.  New evidence from both experimental and human studies has resulted in increased interest in analyzing the relationship between T2D and heavy metal exposures that are ubiquitous in the environment. Vellore district is a major leather- processing centre in Tamil Nadu, with an estimated 60,000 tannery workers. Tannery […]

Becoming an Endocrinology Nurse Practitioner

Since the introduction and continued implementation of the Affordable Care Act, millions of individuals now have access to health care who did not before. With this influx of patients in the health care system, there has been an increased demand for primary care providers in a health care environment already dealing with shortage, (Buppert, 2015)A large amount of this population includes patients battling diabetes and hypertension. These patients would benefit from a nurse practitioner specializing in these diseases such as […]

An Issue of Nutrition and Diabetes

The article I've reviewed is called, "Nutrition Therapy Recommendations for the Management of Adults with Diabetes".  My decision to review this article is based upon interest in links with nutrition and chronic disease.  A National Center for Health Statistics study (Table 18) identified eight of the top ten killers in America as chronic diseases.  I've read multiple books that link the two and this article conducted a systematic review of 228 articles or studies.  The article goes fairly in depth […]

How is Low Carbohydrate Diet Beneficial to Diabetes

Abstract: This essay is about the global status of diabetes, what is diabetes, how insulin works, why people easy to have diabetes, what is carbohydrate and why low carbohydrate diet beneficial to the diabetes. With the development of society, people's living standards have gradually improved. The choice of food is gradually becoming more and more, also it has brought us many diseases. Diabetes, as one of the top ten death diseases in the world, has attracted the attention of people […]

What should you Know about Diabetes

What is diabetes? Diabetes is when your blood sugars, or blood glucose, is to high.  Your main source of energy is blood glucose, which comes from the food you eat.  Your pancreas creates a hormone called insulin.  Insulin helps all the glucose from the food you eat get into your body's cells and use it for energy.  But in some cases, the body doesn't create enough insulin, sometimes the body doesn't make any insulin at all.  If this is the […]

Diabetes: One of the Hardest Illness

Diabetes is a standout amongst the most widely recognized maladies that can prompt passing if not treated right. In any case there are particular sorts of this ailment which is Type 1,Type 2, and Gestational diabetes. Diabetes is an illness that happens when your blood glucose, additionally called glucose, is too high. Blood glucose is your fundamental wellspring of significance and begins from the sustenance you eat. Diabetes is the sort of ailment that goes with conspicuous signs with in […]

IDDM: Pathophysiology and Pre-hospital Management

Introduction Diabetes mellitus is a global problem facing various populations. As such, many victims tend to appreciate the underlying treatment prescribed by doctors to reduce its effects. There exist two categories of diabetes that includes types 1 and type 2 covered in  film. The movie  shows that type 1 diabetes is insulin-related and when the body cells are unable to absorb glucose in the presence of insulin to produce energy. Type 2 diabetes is non-dependent on insulin and can develop […]

Connection between Genetics and Diabetes

Each single person has a specific set of genes; however, these genetics are greatly influenced by their families. Genetics can also be affected via one's environmental surroundings, as well. These genetics are associated with most diseases, such as cancer, kidney diseases, and psychologic diseases. Diabetes is no different. Genetics are not the only causative factor in diabetes, but it can alert healthcare members to look for this disease due to predisposition. According to the American Diabetes Association (2018), "Type 1 […]

Diabetes Type One in the Pediatric Patient

Diabetes is a very complex disease that effects all the system of the body. Often people only think about blood sugar when the think of diabetes, nut this disease is so much more complicated than just controlling blood sugar. This is especially true in the pediatric population. These youngsters are not old enough or mature enough to understand this complex disease and rely on the parents to help them manage this disease (Perry, 2010). The pathophysiology of diabetes type one […]

Insulin-Dependent Diabetes Mellitus

Diabetes Mellitus 1, more specifically known as IDDM is a disorder concerning glucose homeostasis, which needs insulin therapy is generally seen in children. Diabetes is generally classified into 2 types IDDM (Insulin dependent diabetes mellitus) and the other NIDDM (Non-insulin dependent diabetes mellitus). Diabetes simply means an increase of glucose levels in the body as a result of the improper or no production of insulin from ones pancreatic ??-cells. The standard auto-immune response of type 1 diabetes is specific destruction […]

An Evolution of Diabetes

EVOLUTION Diabetes is a major public health problem with a rapid increase in prevalence globally. Twelve percent of all health care spending is related to diabetes. The diagnosis and treatment of diabetes has evolved extensively over the last century. Although there is still no cure for the disorder, diabetes is much more manageable due to advancement in medicine and technology. In the beginning of the 20th century, Edward Schafer concluded that the pancreas of diabetics was unable to produce insulin […]

Problem: Childhood Obesity in America

As you've probably heard, more children are becoming overweight today in America than ever before. Experts are calling this an "obesity epidemic." To first understand childhood obesity we must ask ourselves what is obesity? Obesity is a diet-related chronic disease involving excessive body fat that increases the risk of health problems. Many doctors have expressed obesity has an increasing problem in today's youth as obesity can lead to many health issues such as type 2 diabetes, high blood pressure, heart […]

Treatment of Diabetes in Adolescents

Abstract Background: Diabetes is a significant public health challenge facing the US and several other countries around the world. It is mostly perceived as a lifestyle disease, although type 1 diabetes can be viewed as a congenital autoimmune disorder. Diabetes is increasingly becoming a problem among young adolescents in America, with high prevalence and incidence rates. This study sought to establish the impact of treatment of adolescents for diabetes on their maturity process, demand for independence, parent-adolescent conflict, and their […]

What are the Main Causes and Treatments of Diabetes

Diabetes is a chronic disease that can cause complications and death if left untreated. It is one of the most common chronic diseases in the world and affects nearly half of the global population. According to Koye et al. (2018), it is also a leading cause of disability worldwide, affecting more than 300 million people globally. Diabetes is one of the most common diseases in the United States, with more than 100 million adults affected by type 2 diabetes and over 6.3 […]

Diabetes a Matter of the Heart

Diabetes.  Cardiovascular disease (CVD).  What do these two diagnoses have in common?  Well, diabetes does impact the cardiovascular system, according to the 2018 research (REF).  There is research showing that diabetes does impact existing CVD risk factors for example high-density lipoproteins.  Research is demonstrating that by following a few rules to improve insulin-resistance, that in return it will reduce the cardiovascular risk factors (REF). Diabetes, a chronic disease that is managed today with oral anti hyperglycemic agents, exercise, and diet.  […]

Importance of Speech about Diabetes

On 14th November this year on World Diabetes Day we witnessed an amazing talk by the keynote speaker Dr. Ronny Bell at the University of Florida. The title of the talk was 'Challenges and Opportunities in achieving diabetes health equity.' He spoke about important issues that often get lost and not given too much importance when we talk about diabetes. He mentioned that we all know about the complications, we all know about the emergencies, but what we often don't […]

The Stigma Surrounding Medical Cannabis

My understanding of diabetes.

For this essay I'll be covering the topic of diabetes. I've always found diabetes as an interesting topic; maybe because it's a huge problem for most people in the United States. you might be wonder what diabetes is, Diabetes is a disease in which the body response to the hormone insulin is impaired or not fully functional, resluting  in complications with the metabolism. Having high glucose is also one of the main reasons people get diabetes. Having high glucose in […]

A Process of Teaching Diabetes Self-Management

Introduction You’ve been diagnosed with Type 2 Diabetes, now what?  The idea and topic of diabetes can be overwhelming for anyone, from patient to provider.  The content outlined in this paper reflects the need for a plan to implement and educate patients newly diagnosed with Type 2 Diabetes to help them be successful in managing their diabetes and not letting diabetes take control of their lives.  If you think about the idea of diabetes singularly as a diagnosis you have […]

Celiac Disease in Type Diabetes Mellitus

Introduction Celiac disease and Type 1 Diabetes Mellitus are both chronic autoimmune diseases exhibiting a steadily increasing prevalence, both in co-occurrence and individually, in the population. The purpose of this review is to outline the literature and studies conducted on Celiac disease in Type 1 diabetes mellitus and the risk factors associated with autoimmune comorbidity. Dietary control is significant to both diseases and plays an essential role in the management of short- and long-term complications. This review will discuss the […]

Related topic

Additional example essays.

  • A Research Paper on Alzheimer's Disease
  • Tuberculosis research
  • Benefits of Swimming
  • Alzheimer's Disease Still Alice
  • The Mental Health Stigma
  • Psychiatric Nurse Practitioner
  • Substance Abuse and Mental Illnesses
  • Homeschooling vs Public School
  • Socioautobiography Choices and Experiences Growing up
  • Is Sexual Orientation Determined At Birth?
  • Love for Childhood Innocence in The Catcher in the Rye
  • What are ACEs (Adverse Childhood Experiences)?

Were you assigned an essay on diabetes that requires extensive research? Do you have to distinguish between Type 1 and Type 2 and the affected age groups? Perhaps, you need to elaborate on the reasons for this disease and its health implications.

If any of these scenarios seem familiar, stop worrying because we have the solution to all your writing concerns. PapersOwl abounds with free argumentative essays about diabetes written by experts in the medical field. Moreover, the platform offers help with framing your thesis statement for diabetes and the overall outline of your paper. Other tools available on the website include a plagiarism checker, conclusion and citation generators, and a title page maker.

Diabetes mellitus is a lifelong condition prevalent in children and adults. It is the sixth leading cause of death in the US, claiming over 178,000 lives annually. The disease is complex because the glucose level in the blood is abnormally high and endangers the functioning of other organs. Improper treatment and lack of insulin can lead to life-threatening outcomes; otherwise, diabetics can have a typical life.

Engaging essay topics can include the effects of uncontrolled diabetes, proper diet, ideal body mass, reducing the risk factors, and avoiding a sedentary lifestyle. However, ensure you check at least several free essay examples on diabetes before you write the introduction. You can also consult titles by eminent experts with years of experience to get inspired for your sample research paper on diabetes.

1. Tell Us Your Requirements

2. Pick your perfect writer

3. Get Your Paper and Pay

Hi! I'm Amy, your personal assistant!

Don't know where to start? Give me your paper requirements and I connect you to an academic expert.

short deadlines

100% Plagiarism-Free

Certified writers

Customer Reviews

  • Password reminder
  • Registration

Laura V. Svendsen

Original Drafts

  • On-schedule delivery
  • Compliance with the provided brief
  • Chat with your helper
  • Ongoing 24/7 support
  • Real-time alerts
  • Free revisions
  • Free quality check
  • Free title page
  • Free bibliography
  • Any citation style
  • History Category
  • Psychology Category
  • Informative Category
  • Analysis Category
  • Business Category
  • Economics Category
  • Health Category
  • Literature Category
  • Review Category
  • Sociology Category
  • Technology Category

What is the best essay writer?

The team EssaysWriting has extensive experience working with highly qualified specialists, so we know who is ideal for the role of the author of essays and scientific papers:

  • Easy to communicate. Yes, this point may seem strange to you, but believe me, as a person communicates with people, he manifests himself in the texts. The best essay writer should convey the idea easily and smoothly, without overloading the text or making it messy.
  • Extensive work experience. To start making interesting writing, you need to write a lot every day. This practice is used by all popular authors for books, magazines and forum articles. When you read an essay, you immediately understand how long a person has been working in this area.
  • Education. The ideal writer should have a philological education or at least take language courses. Spelling and punctuation errors are not allowed in the text, and the meaning should fit the given topic.

Such essay writers work in our team, so you don't have to worry about your order. We make texts of the highest level and apply for the title of leaders in this complex business.

Finished Papers

icon

Customer Reviews

diabetes essay in tamil

is here to help you!

Student years are the best time of one’s life. You are in the prime of your life and hopeful about the bright future ahead. This is the period that leaves the funniest photos, the sweetest memories, and gives you the most faithful friends. However, there is one thing that spoils all the fun – assignment writing. Have you ever struggled to write an essay or prepare a speech only to find that the deadline is getting closer, and the work is not ready yet? Are you desperate for someone to have your paper done? Ordering it online is a really convenient option, but you must be sure that the final product is worth the price. is one of the leading online writing centers that deliver only premium quality essays, term papers, and research papers.

Once you place an order and provide all the necessary instructions, as well as payment, one of our writers will start working on it. Be sure we won’t choose a person to do your paper at random. The writer assigned will hold an academic degree in the respective area of expertise, which makes it possible for him/her to find the relevant information, carry out exhaustive research, and develop a comprehensible and well-organized document. The final product will meet all your specifications regarding the content and formatting style. What is more, you will not have to proofread it for any grammatical or spelling errors, because our professionals have a really good command of the English language.

Finished Papers

essays service writing company

diabetes essay in tamil

Finished Papers

Laura V. Svendsen

diabetes essay in tamil

diabetes essay in tamil

Customer Reviews

Finished Papers

IMAGES

  1. Diabetes Education_Tamil_Isha Arokiya Alai

    diabetes essay in tamil

  2. Diabetes symptoms in Tamil/Diabetes treatment Tamil/Diabetes control tips in Tamil/STAR LABORATORY

    diabetes essay in tamil

  3. All About Diabetes (Tamil) by sakreg

    diabetes essay in tamil

  4. Diabetes Education_Tamil_Isha Arokiya Alai

    diabetes essay in tamil

  5. causes of diabetics in tamil

    diabetes essay in tamil

  6. Diabetes Diet tips to prevent and control sugar level in body in Tamil

    diabetes essay in tamil

VIDEO

  1. இரும்பு சத்து கிடைக்க ஒரு நாளைக்கு எவ்வளவு பேரிச்சம்பழம் சாப்பிடனும்?

  2. Expected essay 01 for G C E O/L Importance of home gardening Essay (Tamil medium)

  3. Video Essay "Sorgum Untuk Diabetes"

  4. பகத்சிங்|Class 2-5|எளிய வரி கட்டுரை|Short Essay|Tamil Essay|Bhagat Singh

  5. Diabetes Mellitus (Tamil) || Type I and Type II Diabetes Mellitus || Symptoms and Treatment

  6. 10 lines on World Diabetes Day in English || Essay On World Diabetes Day

COMMENTS

  1. நீரிழிவு நோய்

    நீரழிவு (நீீர்+அழிவு)(diabetes mellitus) என்பது இரத்தச் சர்க்கரை ...

  2. சர்க்கரை நோய் உணவு அட்டவணை pdf (உணவு வகைகள் பட்டியல்)

    சர்க்கரை நோய் உள்ளவர்கள் சாப்பிட வேண்டிய காலை உணவு அட்டவணை. வேகவைத்த இட்லி + சட்னி. குறைந்த பட்ச எண்ணெயில் சமைத்த மென்மையான தோசை ...

  3. நீரிழிவு நோய்

    Diabetes in Tamil - இந்த கட்டுரையில், நீரிழிவு (சர்க்கரை நோய்) என்னவென்பதை ...

  4. நீரிழிவு குறித்து அச்சம் வேண்டாம்

    Diabetes Explained in Tamil - நீரிழிவு நோய் என்றால் என்ன, நீரிழிவு நோயின் அறிகுறிகள் மற்றும் வகைகள் என்ன, சாதாரண உடல் சர்க்கரை அளவு என்ன, நீரிழிவு நோயைத் தடுப்பது ...

  5. Diabetes Symptoms And Complications In Tamil,உலக ...

    Diabetes Symptoms And Complications You Must Know Here The Details In Tamil; ... Holi Diabetes Panguni Uthiram Krodhi Tamil New Year Facepack Guru Peyarchi 2024 108 divya desams. Category. Lifestyle State News Entertainment Sports News Astrology India News Business News. Language Sites.

  6. Tips To Control Diabetes,சர்க்கரை ...

    Homemade Powder To Control Diabetes In Tamil; சர்க்கரை நோய் குறையலியா இந்த பொடி யூஸ் பண்ணுங்க! பாதிப்பும் வராது! Samayam Tamil 13 Jun 2020, 6:18 pm. Follow. Subscribe.

  7. Diabetes mellitus in the Tamil Nadu State—Noncommunicable di ...

    Diabetes mellitus (DM) is a chronic metabolic disorder due to insulin deficiency or resistance which can affect multiple organs of the body such as the kidneys and eyes. Diabetic retinopathy (DR) is one of the commoner microvascular complications of diabetes, which occurs in both type 1 and type 2 DM, and the risk increases with increasing ...

  8. (PDF) Diabetes prevalence and its risk factors in rural area of Tamil

    Academia.edu is a platform for academics to share research papers. Diabetes prevalence and its risk factors in rural area of Tamil Nadu (PDF) Diabetes prevalence and its risk factors in rural area of Tamil Nadu | VEDAPRIYA DANDE RAJASEKAR - Academia.edu

  9. Tamil Diabetes Video Series: E1

    Diabetes Video Series: Episode 1 - What is Diabetes mellitus? சக்கரை நோய் என்றால் என்ன? 463 million people are living with diabetes globally as per 2019 ...

  10. Tamil

    We're launching a report in Parliament about the impact of type 2 diabetes on young adults and children, and supporting everyone to grow up in good health. Will you help by inviting your MP? Invite your MP. Information on diabetes available in Tamil language, which can be downloaded in PDF format.

  11. Diabetes Care Tips Tamil

    Diabetes Care Tips in Tamil - Tamil Boldsky presents diabetes section has Diabetes Care Tip articles in tamil on the symptoms of diabetes, Diabetic Diet Tips in Tamil, Diabetes treatments & control tips, Diabetes preventive measures and so on. சர்க்கரை வியாதி, அதன் அறிகுறிகள் ...

  12. Essay on Diabetes for Students and Children

    Diabetes Mellitus can be described in two types: 1) Type 1. 2) Type 2. Description of two types of Diabetes Mellitus are as follows. 1) Type 1 Diabetes Mellitus is classified by a deficiency of insulin in the blood. The deficiency is caused by the loss of insulin-producing beta cells in the pancreas. This type of diabetes is found more commonly ...

  13. Prevent Diabetes Tips In Tamil,Genetic of Diabetes :பெற்றோருக்கு

    Trending : IPL 2024 Lok sabha elections 2024 March 2024 bank holidays Tamil Web stories Krodhi Tamil New Year 2024 Horoscope Virudhunagar News Foods to avoid in summer Health news tamil Topics : Holi Diabetes Panguni Uthiram Krodhi Tamil New Year Facepack Guru Peyarchi 2024 108 divya desams

  14. The current state of diabetes mellitus in India

    Diabetes is fast gaining the status of a potential epidemic in India with more than 62 million diabetic individuals currently diagnosed with the disease. 1, 2 In 2000, India (31.7 million) topped the world with the highest number of people with diabetes mellitus followed by China (20.8 million) with the United States (17.7 million) in second ...

  15. Event on diabetes awareness held in Vellore

    Event on diabetes awareness held in Vellore Schoolchildren take part in painting, essay-writing competitions Published - November 02, 2019 11:03 pm IST - VELLORE

  16. diabetes in Tamil

    Translations of "diabetes" into Tamil in sentences, translation memory Declension Stem "Happiness or related mental states like hopefulness, optimism and contentment appear to reduce the risk or limit the severity of cardiovascular disease, pulmonary disease, diabetes , hypertension, colds and upper-respiratory infections," says a report in ...

  17. The ICMR-INDIAB Study: Results from the National Study on Diabetes in

    4.1 Diabetes. Data on diabetes and prediabetes from 15 states/UT have been published and the state-wise prevalence reported. 10 In these 15 states/UT, of the 60,918 individuals approached, 57,117 (16,909 urban and 40,208 rural) participated (response rate, 94%), of whom 54,128 gave blood samples. An interviewer-administered questionnaire was used to gather data on all study participants ...

  18. Diabetes Free Essay Examples And Topic Ideas

    60 essay samples found. Diabetes is a chronic disease characterized by high levels of sugar in the blood due to insulin production issues or the body's response to insulin. Essays on diabetes could delve into the types of diabetes, its prevalence, management strategies, and the impact on individuals and communities.

  19. Diabetes Essay In Tamil

    Diabetes Essay In Tamil, Admission College Essay Help 90210 Annie S, Writing A Business Plan Format, How To Make A Rough Draft For A Research Paper, Short Sample Report Of Business, What Is The Apa Format For An Annotated Bibliography, Literature Review Electric Cars

  20. Diabetes Essay In Tamil

    Nursing Management Business and Economics Psychology +99. Completed orders: 145. 10 Customer reviews. 1524 Orders prepared. Diabetes Essay In Tamil -.

  21. Diabetes Essay In Tamil

    Diabetes Essay In Tamil - Absolute Anonymity Writing a personal statement is a sensitive matter. We respect your privacy and guarantee unfailing data confidentiality. Hire a professional writer and get a convincing statement that will take you one step closer to the desired goal. 22912 ...

  22. Diabetes Essay In Tamil

    Diabetes Essay In Tamil - User ID: 102506. Order: 12456. Nursing Management Business and Economics History +104. Diabetes Essay In Tamil: Degree: Bachelor's. 100% Success rate ASSIGNMENT. Please, Write My Essay for Me! Congratulations, now you are the wittiest student in your classroom, the one who knows the trick of successful and effortless ...

  23. Diabetes Essay In Tamil

    Diabetes Essay In Tamil, City Branding Literature Review, Professional Article Proofreading Site Uk, Ending Of Argumentaive Essay, Uber Case Study 2016, Resume Energy Analyst, Wonder Character Analysis Essay 17 Customer reviews ...